1、忌花生、瓜子、巧克力等。
上述食品含油脂較多，
食後易滋生痰液，
使咳嗽加重。
2、忌冷、酸、辣食物。
冷凍、辛辣食品會刺激咽喉部，
使咳嗽加重。
因此，
咳嗽時不宜吃冷飲或冷凍飲料，
從冰箱裡取出的牛奶最好加溫後再喝。
患“過敏性咳嗽”的孩子更不宜喝碳酸飲料，
以免誘發咳嗽發作。
酸食常斂痰，
使痰不易咳出，
以致加重病情，
使咳嗽難愈。
3、忌魚腥蝦蟹。
常見咳嗽患兒在進食魚腥類食品後咳嗽加重，
這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關。
過敏體質的孩子咳嗽時更應忌食上述食物。
4、飲食宜清淡。
以新鮮蔬菜為主， 適當吃豆製品， 葷菜量應減少， 可食少量瘦肉或禽、蛋類食品。 食物以蒸煮為主。 水果可給予梨、蘋果、藕、柑橘等， 量不必多。
民間有“生梨燉冰糖”治療咳嗽的習慣， 不過這種吃法對咳嗽初起(新咳)是不妥當的。 中醫認為新咳治療應以宣、散為主， 而冰糖潤肺， 有遏邪可能。
5、忌補品。
不少家長給體質虛弱的孩子服用一些補品， 但孩子咳嗽未愈時應停服補品， 以免補品留邪， 使咳嗽難愈。
6、不食或少食油煎炸食物。
孩子咳嗽時胃腸功能比較薄弱， 油炸食品可加重胃腸負擔， 且助濕助熱， 滋生痰液， 使咳嗽難以痊癒。
7、少鹽少糖。
吃得太咸易誘發咳嗽或使咳嗽加重。 寶寶咳嗽時飲食宜清淡， 不宜吃鹹魚、鹹肉等重鹽食物。 至於糖果等甜食多吃可助熱生痰，
9、宜多喝水。
除滿足身體對水分的需要外， 充足的水分可幫助稀釋痰液， 使痰易於咳出， 並可增加尿量， 促進有害物質的排泄。
