老人常吃蜂蜜有什麼好處

蜂蜜是日常常見的天然食物之一。 那麼對於老年人來說， 老人吃蜂蜜對老人有什麼保健功效呢?

由於可見蜂蜜具有廣泛的食用和藥用價值。 人到老年以後， 胃腸消化功能下降， 如果吃糖過多， 易產生腹部脹氣而防礙營養物質的吸收。 老年人活動量減少， 新陳代謝減慢， 糖吃得多， 過多的熱能含在體內較化成脂肪， 而導致肥胖， 並可誘發糖尿病。 因此， 醫學專家們告誡， 多糖和多鹽一樣對人體有害。 如果蜂蜜代謝對人體有利並可作為老年人的保健防病佳品。

患有高血壓病的老人， 如能堅持做到每日早晚各飲1杯淡蜂蜜水，

患有慢性肝病及肝功能不良的老人， 常吃蜂蜜能改善肝臟功能;對患有肺結核、虛癆久咳的老人， 蜂蜜也是良好的天然營養品， 常食能增強體質， 促進康復;患有胃、十二指腸潰瘍的病人， 常服蜂蜜也有緩解症狀和促進潰瘍面癒合的作用。