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飲食改善口臭 遠離口腔異味!

你是不是很怕當你一靠近朋友的時候聞到對方口腔異味?或是擔心自己容易散發口臭困擾?其實有時候很注重個人衛生還是會發生, 有可能是因為胃火旺、飲食習慣或是起床導致, 飲食要怎麼改善, 一起看看吧!

一、容易導致口臭原因

1、早上起床導致

早晨起床後口臭特別嚴重, 是睡眠時唾液分泌減少, 舌頰肌肉基本上處於休息狀態, 易導致口臭。

2、經期情緒影響

容易激動、發怒或者憂鬱的人, 常發生口臭;婦女在月經期和孕期也比較容易發生口臭。

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