人體的疾病類型非常多， 其中腹瀉是常見病症， 腹瀉一出現之後， 整個人就渾渾噩噩， 胃腸嚴重不適， 往往無法進食， 上吐下瀉， 那麼什麼東西吃了容易導致人體腹瀉？大部分人出現腹瀉都跟飲食息息相關， 因此從生活中出發， 瞭解哪些食物不宜多吃， 減少人體發生腹瀉的可能性。
1.芝麻又稱胡麻。 含豐富的脂肪油， 有潤腸滑腸作用。 《本草從新》中說：“胡麻服之令人腸滑。 ”《本草求真》亦雲：“下元不固而見便溏， ……皆所忌用。 ”故凡腹瀉者尤當忌食。
2.鴨肉為清補食品， 能滋陰養胃， 但不宜腹瀉之人食用， 正如《隨息居飲食譜》中所言：“多食滯氣，
3.螃蟹大涼食物， 各種腹瀉者皆不宜食。 《本草經疏》指出：“……脾胃寒滑， 不宜服。 ”《隨息居飲食譜》中亦說：“中氣虛寒， 時感未清， 痰嗽便瀉者， 均忌。 ”尤其是不可與柿子同食， 否則令人泄瀉難止， 慎之慎之。
4.田螺性寒。 《別錄》中還認為：“汁， 大寒。 ”所以《本經逢原》指出：“過食， 令人腹痛泄瀉。 ”螺螄性同田螺， 亦為大涼之物。 《本草匯言》中說：“胃中有冷飲， 腹中有久泄不實， 不宜食之。 ”對於寒濕型泄瀉、脾虛型泄瀉及陽虛型泄瀉， 兩者尤不宜食。
5.梨性涼， 味甘微酸。 《本草通玄》中說：“生者清六腑之熱， 熟者滋五臟之陰。 ”所以， 對寒濕（風寒）型泄瀉和脾虛型泄瀉、陽虛型泄瀉， 皆不宜食生梨。
什麼東西吃了導致腹瀉？都說病從口入， 因此感染腹瀉症狀之後， 最明顯的一個病因就是飲食不當， 腹瀉發生之後人體非常痛苦難受， 可見它的危害性之大。 上面分析的幾種容易導致腹瀉的食物， 希望大家飲食中要慎用， 避免發生嚴重腹瀉。
