柿子椒是很多人喜愛吃的， 柿子椒含有的維生素比較多， 對這類食物吃的時候， 完全是可以放心選擇， 不過在吃柿子椒的時候， 要注意對柿子椒製作上不能隨意進行， 否則吃的時候會使得它的口感發生改變， 在這點上需要進行注意的， 那經期能吃柿子椒嗎?
很多人對經期能吃柿子椒嗎並不是很清楚， 女性經期的時候， 在食物選擇上需要進行注意， 女性經期對一些辛辣、寒涼性較大的食物， 都是不可以選擇的， 否則會引發女性腹痛疼痛。
經期能吃柿子椒嗎：
柿子椒是辣椒的一種， 但是柿子椒果實較大，
營養價值
1.解熱、鎮痛：
辣椒辛溫， 能夠通過發汗而降低體溫， 並緩解肌肉疼痛， 因此具有較強的解熱鎮痛作用;
2.預防癌種：
辣椒的有效成分辣椒素是一種抗氧化物質， 它可阻止有關細胞的新陳代謝， 從而終止細胞組織的癌變過程， 降低癌症細胞的發生率;
3.增加食欲、幫且消化：
辣椒強烈的香辣味能刺激唾液和胃液的分泌， 增加食欲， 促進腸道蠕動， 幫助消化;
4.降脂減肥：
辣椒所含的辣椒素， 能夠促進脂肪的新陳代謝， 防止體內脂肪積存， 有利於降脂減肥防病。
食用效果
辣椒味辛、性熱， 入心、脾經;
具有溫中下氣、散寒除濕之效。
適用人群
一般人群均可食用。
1. 眼疾患者、食管炎、胃腸炎、胃潰瘍、痔瘡患者應少吃或忌食;同時有火熱病症或陰虛火旺， 高血壓， 肺結核病的人慎食。
以上就是對經期能吃柿子椒嗎詳細介紹， 經期的時候是可以吃柿子椒的， 不過在吃柿子椒的時候要適量進行， 尤其愛生吃的人群， 更是要注意這點， 生吃柿子椒對身體維生素、水分補充效果非常不錯， 但是女性經期的時候不能過多吃。
