由於生活的壓力， 人們不得不接受高強度的工作， 致使很多人都患有職業病。 吃某些食物可以有效地對抗職業病。 下面介紹對抗職業病的食物。
1、學生吃獼猴桃提高免疫力
學生可以多吃一些獼猴桃。 因為其維生素C的含量是柳丁的兩倍， 可以更好地提高抵抗力， 避免感染疾病。
2、運動員可吃鳳梨消炎
運動員日常受傷很難免， 尤其是運動員每天訓練， 對於傷口疏於照顧容易出現發炎、腫痛問題。 全球醫院網專家推薦運動員吃鳳梨消炎、消腫， 因為鳳梨具有消炎作用， 可以改善血液迴圈， 促進肌腱炎症和外傷康復，
3、室外工作的女性吃芒果抗皺
芒果含有豐富的胡蘿蔔素β和獨一無二的酶， 可以令皮膚富有彈性， 並且延緩皺紋生成， 最適合愛美的室外工作者。
4、員警吃香蕉緩解緊張情緒
員警等長期處於精神緊張狀態的職業對於健康很不利， 容易滋生各種職業病， 可以多吃香蕉。 全球醫院網專家表示， 香蕉能緩和緊張的情緒， 提高工作效率， 降低疲勞， 是長期精神緊張狀態下工作人員的必備水果。
5、司機吃柳丁可以排廢氣
開車一族常常要吸入汽車尾氣， 對身體造成極大的危害， 這也是開車一族常常要面臨的職業病問題， 而柳丁可以幫助經常吸入廢氣的司機排除體內的毒素， 開車一族預防職業病可多吃柳丁。
6、長途司機吃柿子可抗疲勞
公交司機、出租司機、長途司機， 長期駕駛容易疲勞， 而且飲食不當、不均衡容易出現貧血問題， 可以吃軟柿子抗疲勞。 全球醫院網專家表示， 因為柿子裡富含鐵元素， 特別是深紅色的軟柿子可以刺激血紅蛋白的生成， 有助於抗疲勞， 還有助於防治貧血發生。
7、電腦族吃胡蘿蔔可養眼
電腦族長期面對電腦， 對眼睛的傷害很大， 經常感覺眼睛乾澀、發癢。 因此， 除了做眼保健操外， 電腦族可多吃具有明目作用的食物， 如胡蘿蔔。
8、教師吃雪梨可防治慢性咽炎
具有清熱解毒功能的水果， 如雪梨等， 對防治慢性咽炎有一定的作用。
