腹瀉是一種夏季常見症狀, 大多數都是因為飲食不當, 著涼所引起的。 下面小編就為你推薦幾種能幫助你止瀉的食物, 不妨試試看吧。
男人腹瀉吃什麼
1、大蒜
大蒜對拉肚子有很好的預防作用, 因為大蒜有很好的殺菌作用, 可以殺死一些有害的細菌, 起到預防和治療細菌性腹瀉, 建議在三餐時吃幾粒大蒜。
2、香蕉
正常情況下導致的拉肚子可以適當吃香蕉, 而疾病導致的拉肚子, 那麼建議不吃香蕉了。 因為香蕉性寒, 味甘性寒, 可清熱潤腸, 脾虛泄瀉者不宜吃香蕉。
3、蘋果
蘋果味甘酸, 性平。 有健脾益胃,
4、荔枝
荔枝味甘微酸, 性溫。 有補脾益肝, 養血安神之效。 用於脾虛久瀉, 胃疼腹痛, 呃逆等。
5、石榴
石榴味甘、微酸、澀, 性溫。 能生津止渴, 收澀止瀉。 甜石榴用於胃陰不足, 口渴咽幹, 小兒疳積;酸石榴可治久瀉久痢, 便血, 脫肛;石榴皮殺蟲、驅蟲, 治蟲積腹痛。
6、醋茶
沏一杯綠茶或花茶, 將茶水倒入另一杯中, 放入一大湯匙醋, 將醋茶喝下, 一杯茶可繼續再沖泡兩次, 連喝三杯醋茶, 腹瀉可止。 此方治腹瀉不適用於細菌性腹瀉。
7、楊梅
中醫認為, 楊梅味甘、酸, 性溫, 具有生津止渴、和胃止嘔、澀腸止瀉的功效, 可用於治療多種疾病。 取楊梅10枚, 烏梅15克, 水煎服, 可治療腹瀉。
8、葡萄酒
有調查發現, 適量飲用葡萄酒可以治療腹瀉。
葡萄酒不僅能治療腹瀉, 而且還有預防作用, 這就是人們在吃海鮮時喜歡用葡萄酒佐餐的原因。