俗話說的好， 是藥三分毒， 藥補不如食補， 可見合理飲食是輔助治療的最佳方式。 男性不育的出現對於一個家庭來說， 猶如晴天霹靂， 嚴重影響到了家庭和睦。 怎樣可以治療男性不育呢?
多補五穀雜糧可治療男性不育
補充葉酸最簡單直接的途徑就是多吃粗糧。 因為在五穀雜糧中葉酸含量是很高的。 因此， 對於想做父母的夫婦來說， 補充葉酸是夫妻兩個人的事。 有腎病的患者反而需要吃精緻白米。 因為五穀雜糧的蛋白質、鉀、磷含量偏高， 當成主食容易吃多， 病人身體無法耐受。
葉酸是女人在做母親前必須補充的一種維生素，
多補充維生素e可防治男性不育
維生素e對血管的恢復具有一定功能， 所以經常食用富含維生素e的食物對預防和恢復精索靜脈曲張症狀肯定有一定效果。 常見富含維生素e的食品有：玉米油、花生油、芝麻油， 萵筍葉及柑橘皮中含量也很豐富， 幾乎所有綠葉蔬菜中都有維生素e;奶類、蛋類和魚肝油等也有一定含量的維生素e;肉類、魚類等動物性食品， 水果及其他非綠葉蔬菜維生素e的含量則很少。 萵苣、捲心菜、菜塞花等是含維生素e比較多的蔬菜。
男性不育需注意的飲食禁忌
1.豬、牛湯骨或小排骨湯：煮前先將湯骨敲斷， 煮時加少量米醋， 可使骨髓的有效物質更多地溶入湯內， 進步濃度。 骨髓有助於造血、生精、改善性功能。
2.木耳冰糖羹：白木耳潤肺， 黑木耳補腎， 黑白木耳同時食用， 有促進生精功能的功效。
3.蛋類和魚子：是消化吸收後製造卵子或精子的原料， 屬高蛋白， 應多吃。 蛋類天天1—2只， 吃魚子要細嚼慢嚥， 細品卵黃美味， 促進吸收。 魚子一次30—50g ， 每週1—2次。
4.葷腥食物：多吃魚類等水產品， 如麻雀、野雞、野兔、鴿子、烏骨雞、牛羊豬肉及各種魚蝦等。 這些食品富有人體所需的各種營養成分， 特別是蛋白質比素食類高的多。
