無論是一年四季之中喝茶是一項很好的事情， 不要以為老年人才可以喝茶， 不管是年輕人， 中年人， 女性都適合喝茶， 喝茶可養生， 還能夠促進新陳代謝排泄， 喝茶一樣可以喝出好身材好皮膚， 不同的季節可選擇不同的喝茶方式秋冬季節， 天氣寒冷， 那麼女人秋天喝什麼茶最好呢！
女人應多喝具有抗氧化作用抑制自由基的檸檬類茶飲是不錯的選擇。 檸檬是世界上最有藥用價值的水果之一， 在國外有“神秘的藥果”之稱。 它具有防止和消除皮膚色素沉著的作用， 這也是女性比男性更喜歡檸檬類飲品的原因。
秋天女人喝綠茶能潤膚、益肺、生津、潤喉， 有效清除體內餘熱， 恢復津液。 有研究顯示， 在每日內服足量維生素C情況下， 飲用綠茶可以使血中維生素C含量持較高水準， 尿中維生素C排出量減少， 而維生素C的抗衰老作用早已被研究證明。
烏龍茶也稱為青茶， 是一種半發酵茶， 它介於綠茶、紅茶之間， 不寒不熱。 青茶它幾乎不含維他命C， 卻富含鐵、鈣等礦物質、兒茶素和茶多酚。
秋季常喝烏龍茶好處多多， 它能消除疲勞， 生津利尿， 解熱防署， 殺菌消炎， 解毒防病， 消食去膩， 減肥健美等。 此外， 它還具有防癌症， 降血脂， 抗衰老等特殊功效， 對秋季保健大有好處， 非常適合在乾燥的秋季飲用。
此外， 大麥茶有去油膩、助消化的功效與作用，
喝茶對身體有好處， 同時又能增強抵抗力， 每種茶的功效不同， 烏龍茶對增強抵抗力， 維他命， 鈣物質有著很好的功效， 那麼綠茶又可以促進新陳代謝， 排出脂肪具有減肥美容功效， 女人秋天喝什麼茶最好呢？可以喝烏龍茶， 綠茶， 花茶與金銀花茶。
