現在， 很多家長都喜歡把孩子送去學跆拳道， 這樣既能夠學習到一項本領， 強健自己的身體， 也可以作為防身的手段。 那麼， 跆拳道的腰帶該怎麼系呢？下面我將為你具體地來講述它的系法。
我們都知道， 跆拳道的腰帶顏色都是不一樣的， 但除此之外， 腰帶的系法也是有著自己的特點。 首先， 我們應該選擇符合自己跆拳道等級以及適合自己身材的腰帶， 接著將腰帶對折。 這時要記得留下中間對折的痕跡。 然後， 我們將腰帶從前向後， 它的中點記得要對準我們的腹部中點， 大概就是我們的肚臍眼位置。
接著我們的雙手朝上， 掌心要向裡， 將腰帶的兩端向後面伸去， 在腰後重疊交叉。 我們將右手拿的一端放在裡面， 左手拿的那一端放在外面。 同時雙手交換， 這時再將腰帶向前伸。 用右手沿著中點將現有的重疊的三層腰帶握住， 再用左手拿著最外面的要帶的一邊， 從下方向裡面穿進去。
接著我們就可以把腰帶用兩隻手拉到鬆緊差不多的位置， 再將下面的腰帶翻轉過來， 讓他成為一個彎曲的形狀。 最後， 用左手拿著腰帶的另外一邊從下面往裡面穿進去。 再將雙手交換， 各拿一邊， 用力扯好， 將成型的腰帶打理好。 這樣， 一個完美的跆拳道腰帶就打好了。
要知道， 想要系一個跆拳道的腰帶， 可不是一件可以馬虎的事情。
