糖尿病患者如果不注意糖尿病保健的話， 經常會對自己的疾病治療帶來不利影響， 有時候看起來簡單的一件事情也可能影響疾病。 所以患者在進行洗腳等日常行為的時候， 也要有一定的保健措施作為指導。 下面介紹一下。
1、水溫適宜。 患者洗腳的時候， 一定要先試好水溫。 由於糖尿病人可能會有感覺的減退或缺失， 對水溫不夠敏感， 易因水溫過高而被燙傷。 故在每次洗腳之前都要用手試一試， 以略感溫熱即可。 如果有溫度計， 可直接測試水溫， 以35℃～40℃為宜。 另外， 每次泡腳的時間不宜過長， 10～20分鐘即可。
2、汗腳幹腳正確對待。 患者是幹腳還是汗腳， 要有相應的防護措施。 “幹腳”是指足部過於乾燥， 這種情況下應在洗腳後適當在足部皮膚上塗抹油脂護膚霜或潤滑劑， 並輕柔而充分地按摩足部皮膚， 以防皮膚皸裂。 “濕腳”是指足部經常出汗， 即我們常說的“汗腳”， 遇此應在洗腳水中加入少量醋， 可以阻止真菌的生長， 預防腳氣發生。 糖尿病人不但要注意洗好腳， 還要注意穿好鞋。 “穿好鞋”是指糖尿病人最好穿著圓頭、厚底、透氣性好、大小合適、面料柔軟， 並系鞋帶的布鞋或休閒鞋， 以減少摩擦， 防止損傷。
可見， 雖然洗腳是一件小事， 但是對糖尿病患者來說卻並不是小事，
