糖尿病腎病患者如何運動

有一些糖尿病患者的病情是較重的， 尤其是已經出現了相關併發症的患者， 比如有一些患者已經表現出了糖尿病腎病的症狀， 而且患者還有運動的意願， 那麼患者應該如何進行運動呢？一定要在正確的糖尿病保健措施的指導下進行運動。

控制運動的節奏。 糖尿病患者在運動時一定要控制好節奏， 避免過於劇烈的現象。 糖尿病性腎病、視網膜病變等均屬於微血管病變。 有這些併發症的糖尿病患者運動的耐力明顯下降， 在劇烈運動時， 容易加重微血管病變， 故在運動過程中， 控制正常人最快心率的80%到85%，

選擇適合自己的運動。 糖尿病腎病患者要選擇適合自己的運動， 不可別人做什麼自己也做什麼。 糖尿病性腎病患者經過治療， 病情穩定以後， 可以參加輕鬆的活動。 患者應根據自己的病情及身體的條件， 選擇適合自己的運動方式， 如散步、打太極拳等。 運動量的大小。 時間按的長短應視個人情況而定， 一般以自己不感到勞累為適宜， 否則， 會引起酮症， 是糖尿病腎病加重或者迅速惡化。

因此， 糖尿病腎病患者要掌握一些糖尿病保健措施， 如果要進行運動的話， 則不應該進行劇烈運動，