現如今， 脫髮的發病率在我們生活中已經達到驚人的速度， 令很多患者都鬱悶不已， 不僅影響了患者的外貌， 同樣會給患者的精神和心理帶來很大的壓力和負擔， 甚至影響到他們的婚姻。 那麼， 如何能夠有效預防脫髮的發生？
下面， 我們就請專家介紹下預防脫髮的方法都有哪些？
方法一：避免用尼龍梳子
在日常生活中， 很多人都會用到塑膠或者尼龍梳子， 這樣很容易與頭髮產生靜電， 給頭皮及頭髮造成不良的刺激， 從而形成脫髮， 因此， 不要使用尼龍梳子和頭刷。 我們可以使用黃楊木梳代替尼龍梳子，
方法二：良好的精神
跟據大量的臨床觀察， 發現了如果發人處於精神壓抑， 焦慮， 過度緊張等不良情緒狀態下， 很容易造成加速脫髮。 同時， 還要節制飲酒， 尤其是燙熱的白酒， 它會使頭皮產生熱氣及濕氣， 導致脫髮。
方法三：溫度要適宜
有一項實驗證明了， 空調的暖濕風和冷風皆是導致脫髮的重要因素。 同時， 還要注意戴帽子、頭盔時的通風及衛生， 儘量避免長時間不透氣， 悶壞頭髮。
通過以上的介紹， 相信大家對於預防脫髮的方法都有所清楚的瞭解和認知， 因此， 我們在生活中， 一定要做到避免用尼龍梳子、保持良好的精神狀態， 還要保證頭髮常通風。
