脫髮的現在在生活中最常見， 當你不知不覺中一覺醒來， 枕頭上被子上全是頭髮。 或當你在洗頭的時候， 在盆裡留下的。 引起脫髮的原因往往是我們生活中的一些小細節。 當你脫髮到一定的程度， 這將給你的婚姻造成一定的影響， 試想， 誰願意嫁給一個年輕但禿頂的人呢？所以說預防脫髮是人的“頭等”大事。 下面我們就瞭解一下預防脫髮措施有哪些呢？
預防脫髮措施有：
1、勤洗髮， 不要因為時間忙而不顧頭。 洗頭的間隔最好是2到4天。 洗髮的同時可以按摩一下頭， 這樣可以促進血液迴圈。
2、消除精神壓抑感，
3、不用尼龍梳子和頭刷， 這樣很容易產生靜電， 這會造成對頭髮和頭皮的刺激。
4、戒煙， 吸煙會使頭皮毛細管收縮， 從而影響頭髮的發育生長。
5、燙髮吹風要慎重， 吹風機吹出的熱溫度達100度， 會破壞毛髮組織， 損傷頭皮， 因此要避免總吹風。
6、不飲酒， 特別是白灑， 對於燙熱的白酒會使頭皮產生熱氣和濕氣， 引起脫髮。
以上對預防脫髮是人的“頭等”大事進行了闡述， 通過對頭髮做一些預防， 養成一些良好的生活習慣， 可以有效的預防脫髮。 解除脫髮給我們的生活帶來很多的困擾。
