茶葉是我們生活當中經常會喝的， 有好多人喝茶是一種文化， 也是一種享受， 在享受的同時還有保健的功能， 茶葉的種類不同， 養生保健的作用也是不同的， 如果我們想清肺的話也有好多茶葉的種類供我們選擇， 而且清肺效果也是特別的好， 下面我們就一起來瞭解一下清肺的茶葉有什麼， 希望對大家有幫助。
1、百合冬花茶
百合30～60克， 款冬花10～15克， 冰糖適量。 將二藥同放砂鍋中， 加水浸泡半小時後， 先大火後小火煎煮兩次， 每次20分鐘。 兩汁合併後加入冰糖。 適合秋冬咳嗽， 咽喉幹痛， 略見有痰者， 對支氣管炎、哮喘可作輔助治療。
2、羅漢果茶
用羅漢果1個， 加入開水沖泡就可以了。 泡前， 先在羅漢果的兩頭各鑽一小眼兒， 這樣可以使果內的營養成分和水溶解。 這道茶有清肺利咽、潤腸通便的作用， 最適合那些女教師飲用， 即養顏又利咽。 平時火氣大、眼睛又不好的人也可飲用。
3、銀耳茶
銀耳20克、茶葉5克、冰糖20克。 先將銀耳洗淨加水與冰糖燉熟， 再將茶葉泡5分鐘後加入銀耳湯裡， 攪拌均勻服用。 銀耳茶有滋陰降火、潤肺止咳的功效， 適用于陰虛咳嗽。
4、桂花茶
桂花3克、紅茶1克或綠茶3克。 用沸水適量沖泡， 蓋燜10分鐘後便可隨時飲用。 桂花茶適用於口臭、風火牙痛、胃熱牙痛及齲齒牙痛等。
5、菊花茶
菊花茶簡單易做， 對於那些上班族的小白領， 當累了的時候可以泡飲一杯，
通過上述的介紹， 我們知道了清肺的茶葉有什麼， 在平時對於養生保健的人來說是特別適用的， 而且如果我們經常抽煙的話， 多喝這樣的茶葉對身體會更好， 不過在喝的時候我們要根據個人的口味來進行選擇， 一般上述幾咱茶葉都有這樣的效果。
