癌症給我們的身體造成的損害是非常大的, 很多時候還會奪走患者的生命, 所以學會防癌抗癌是很重要的, 而生活中有很多食物其實是可以幫助我們抗癌的, 那麼, 吃什麼能防癌抗癌呢?以下小編就帶大家一起來瞭解一下防癌抗癌的食療保健方法。
綠豆芽萵筍炒沙丁魚片
方藥及用法:綠豆芽100克, 萵筍125克, 沙丁魚片96克, 生薑絲4.5克。 將四者在鍋內用適量花生油、食鹽炒熟上碟, 當菜佐餐。 每天1劑, 可連用3~5天, 或與其他防癌抗癌菜交替食用。
效能:防癌調脂, 去煙毒。
評價:綠豆芽味甘微涼, 含豐富的維生素C、維生素B2、胡蘿蔔素、氨基酸、糖等,
三者共配為菜, 常吃不僅有益健康, 而且對預防肺癌、乳腺癌、直腸癌有效。