意外一：開水燙傷
注意：迅速脫離熱源
儘快剪開或撕掉灼傷處的衣褲、鞋襪，
用冷水沖洗傷處以降溫。
小面積輕度灼傷可用必舒膏、玉樹油等塗抹。
面積較大的則用清潔的毛巾或被單保護傷處，
並儘快到醫院治療。
意外二：足踝或腰部扭傷
注意：先冷敷再熱敷
足踝扭傷要２４小時後改用熱敷，
同時用繃帶纏住足踝，
把腳墊高，
可減輕症狀。
腰扭傷後，
若傷勢較輕，
可躺在墊厚的木板床上，
腰下墊１個枕頭。
先冷敷傷處，
１～２天后改用熱敷。
如症狀不減輕或傷勢較重，
應到醫院治療。
意外三：摔倒骨折
注意：不要急於爬起來
在神志比較清醒後，
意外四：血壓升高
注意：保持情緒鎮定。
立即服用降壓藥物，
並轉移到陰涼處坐下，
使上身和頭部抬起。
有條件的可用４０℃～４５℃的水洗腳，
水浸到距離膝２／３處。
將毛巾用冷水浸濕敷於頭部。
若有噁心、嘔吐、頭痛加劇現象，
要立即就醫。
意外五：動物咬傷
注意：立即沖洗
被貓咬傷後，
應在傷口上端用止血帶紮緊，
並用生理鹽水或涼開水沖洗傷口。
再用５％的石炭酸處理患處。
被狗咬傷，
要按防治狂犬病處理：在傷後２小時內用大量清水沖洗傷口，
意外六：出現中風前兆
注意：先要穩住身體
在不適的瞬間要儘量選擇靠樹或靠牆， 然後平臥， 等待送醫院。
