豆漿的營養很高， 喝豆漿好處有不少， 喝豆漿有意想不到的功效， 新媽媽在生孩子時費了很大的體力， 產後再加上出血， 身體很是虛弱， 所以很容易貧血， 豆漿非常適宜貧血的人來喝， 而且調養的作用比喝牛奶還要好。
另外豆漿中的一種特殊物質可以調節女性體內的內分泌， 如果你有天天堅持喝一杯豆漿， 那麼可以明顯的感覺到體質和以前不一樣了， 而且還可以讓你變的更年輕， 更美麗健康。
但是呢， 專家提醒月子裡吃的東西禁忌有很多， 而且涼的不能吃， 而豆漿就是稍微寒點，
專家提示：剖腹產的新媽本身就會導致新媽媽脹氣， 再喝豆漿的話會更脹氣的， 而且豆漿放糖的話會導致產後新媽媽奶水不足， 因此， 剖腹產的新媽媽排氣前最好是不要喝豆漿。
月子裡能用米酒代替水嗎
有很多人認為， 產後大概半個月的時候內不能喝水， 也不能喝飲料， 不能喝湯， 而應該喝燒開的水酒， 尤其是很多南方人在坐月子的時候喜歡喝米酒， 其實， 月子裡喝米酒， 用米酒代替喝水這種做法是不科學的， 產後的新媽媽完全是可以喝水的， 但是一次不能喝太多， 要少量多次， 而米酒不管是煮開的還是沒煮過的， 都對月子裡的新媽沒有太大的好處。
1、產後新媽媽喝水並不是一個禁忌
新媽媽為了恢復孕前的血容量， 生孩子後， 需要通過排尿的方式來恢復， 因此這個時候新媽媽尿量往往會很多， 但這並不意味著不需要喝水， 除此之外， 人體也是需要水分的， 什麼時候喝水， 喝多少水都取決你渴還是不渴， 注意產後第一周要少量的喝水， 飲料、湯和牛奶都可以當水來喝。
2、月子裡不適合喝米酒
雖然米酒口味是不錯的， 但卻並非月子裡最適宜吃的食物， 米酒是米發酵後的產物， 其中含有酒精的成分， 酒精對人體的神經不好， 如果新媽媽喝米酒後， 過奶給寶寶， 那麼會對寶寶的健康非常不利。
米酒在用大火煮開後， 雖然裡面的酒精會蒸發掉，
