菊花茶是人們經常飲用的飲品之一, 古往今來, 人們都習慣飲用花茶, 不僅僅清新怡神, 還具有身體保健的功效, 菊花茶所包含的作用還是比較顯著的, 人們日常保持菊花茶的飲用, 其對於身體保健的功效是比較顯著的, 特別是對於上班族來說, 喝一杯菊花茶, 勝過喝咖啡, 然而喝菊花茶都有哪些功效呢?
1、醒腦、明目
菊花裡含有豐富的維生素A, 它是維護眼睛健康的重要物質, 經常飲用菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮, 對肝火旺盛導致的眼睛乾澀有很好的治療效果, 尤其電腦工作者, 更應該多喝菊花茶。
2、清潔濕潤皮膚
多飲茶水能加快體液迴圈, 促進新陳代謝, 清除皮膚排泄物, 使皮膚清潔濕潤。
3、降低血清膽固醇, 防治心腦血管疾病
菊花有顯著擴張冠脈、增加冠脈流量的作用, 可降低血清膽固醇, 對防治心腦血管疾病有顯著作用。
4、防癌抗癌
菊花中含有一種名為木犀草素的黃酮類抗氧化劑, 這種物質與化療相結合集中殺害癌細胞, 可以使化療取得更好的效果。
5、治感冒、頭痛
菊花味甘、苦, 微寒, 可用於外感風熱, 發熱、惡寒、目赤腫痛、瘡瘍腫痛以及肝陽上亢引起的頭暈、目眩、頭脹、頭痛等症。
菊花茶的功效顯著, 日常保持喝菊花茶, 對於明目養神, 是有著一定的作用的, 經常用電腦的人, 要注意保持菊花茶的飲用, 可以緩解視覺疲勞,