男性洗澡如何保養身體

坐浴不是簡單地坐在浴盆裡泡澡， 它是醫學上常用的一種治療方法。 在一盆溫度適宜的水中坐浴15～20分鐘， 非常利於男性生殖健康。

避免“坐板瘡”

久坐不動的工作狀態在辦公室一族、司機中相當普遍。 特別在炎熱的夏天， 因臀部摩擦引起”坐板瘡”反復發作而來就診的男性相當多。 其實， 如果這些患者平時經常用溫水或涼水坐浴臀部， 浴後用幹而柔軟的毛巾擦乾外☆禁☆陰及臀部， 就能減少真菌感染， 促進該部位血液迴圈， 避免“坐板瘡”發作。

緩解痔瘡問題

痔瘡主要是由肛門局部血流淤滯成塊造成的， 每日定時用熱水坐浴，

按摩前列腺

常見中老年人因夜尿增多， 淋漓不盡而痛苦不堪， 其實這就是前列腺增生的症狀。 如果在進行藥物治療的同時， 每5～7日配合一次溫水坐浴， 就能穩定病情， 減輕症狀和痛苦。

健康提醒

夏天可嘗試用冷水坐浴， 以增強局部血液迴圈。 坐浴的毛巾要專人專用， 並定期用肥皂洗淨， 在烈日下暴曬或煮沸消毒。 毛巾、浴盆宜放在陰涼通風處。