心理學大家可以適當的學習或瞭解下， 心理學與生活的關係是很密切的， 今天我們就來講講職場心理學， 關於職場你知道些什麼呢?上班族都知道職場競爭的殘酷性， 一不小心就會永無翻身之日， 如何好到讓老闆“離不開”你呢?
職場心理學
一、不管坐什麼位置， 都要保持學習的習慣
進入社會工作十年到十五年左右， 會有一種“上下卡住”的閉塞感與無力感。 因為， 這個階段的上班族雖然擁有一定的資歷與經驗， 工作也得心應手， 但上面有比自己更資深的前輩壓著， 身邊有隨時想超越你的同輩，
二、永遠做得比老闆要求的更多一點
只曉得“做好分內工作”的員工， 等著被淘汰。 因為， 在這個競爭激烈的時代， 有許多比你更積極的人， 懂得永遠要比老闆要求做得更多。 你必須超越上司對你的期待， 讓他對你產生驚喜。 別只等著上司傳授經驗、帶領你成長， 事實上， 你可以靠著自己的努力， 提出能夠推動公司往前進的漂亮點子。
三、當個“用人達人型”主管
當你是員工時， 你必須力求個人表現， 以符合上司的要求;然而， 當你成為上司， 你的價值就不再來自個人成績，
四、拓展人脈並懂得維繫>>>拖延症之歌職場人中槍 專家給出5防拖建議
別以為只有負責某些職務的人需要人脈， 事實上， 不管你處於什麼位置， 人脈關係永遠會帶給你更多意想不到的益處。 拓展人脈， 處處是機會。 除了特定活動的場合之外， 從飛機上的鄰座到網際網路， 再加上善用 “朋友的朋友”， 都是好管道。 人脈建立不難， 重點在維繫。 建議最少一年一次， 跟聯絡簿、好友名單上的每一個人聊一下近況，
五、勇敢邁向“繞道型”人生
一般人的人生， 大抵不脫“求學→畢業→就職→結婚→升官→退休”的固定模式， 踏著傳統上最多人走過的足跡。 然而如果你還年輕， 不妨跳脫這樣的模式， 勇敢走一段“繞道”的人生。 多結交來自全球各國的朋友， 開拓自己的視野與國際觀。 這樣， 當你踏入職場， 也許起步會比別人晚一點， 但開闊的心胸與觀照全球的視野， 會讓你比別人更加速進步， 也擁有更多機會。 繞道的人生， 途中的各種經歷與美好風景， 都會成為你衝刺的豐沛能量。 在這瞬息萬變的時代， 沒有任何一家企業敢保證可以永續經營。 把視野往外看， 也會發現外面的機會愈來愈多。
每天學點職場心理學
1：成為不可缺少的人
公司裡， 老闆寵愛的都是些立即可用並且能帶來附加價值的員工。 管理專家指出， 老闆在加薪或提拔時， 往往不是因為你本分工作做得好， 也不是因你過去的成就， 而是覺得你對他的未來有所幫助。 身為員工， 應常捫心自問：如果公司解雇你， 有沒有損失?你的價值、潛力是否大到老闆捨不得放棄的程度?一句話， 要靠自己的打拼和緊跟時代節拍的專精特長， 成為公司不可缺少的人， 這至關重要。
2：尋求貴人相助>>>6成人工作交流“見光死” 職場自閉症咋辦
貴人不一定身居高位， 他們在經驗、專長、知識、技能等方面比你略勝一籌， 也許是你的師傅、同事、同學、朋友、引薦人，
3：建立關係網絡
社會上， 一些專業能力等硬體未必很好的人卻能出人頭地， 不少人是得益於人際交往能力。 單位裡亦如此。 建立關係網絡， 就是創造有利於自我發展的空間， 努力得到別人的認可、支援和合作。 如何增加“人際資產”呢?組織中不乏以興趣、愛好、同學、老鄉等關係結成的“小團體”， 爭取成為其中一員;熱情幫助別人， 廣結善緣;誠實、信用、正直是贏得信賴和敬佩的基礎。
4：不要將矛盾上繳
多年前， 一位資深前輩曾告誡說， 向領導彙報時要切記四個字：“不講困難”。 據傳說，古代信使如連續報來前線戰敗的消息，就有砍頭的危險。老闆每天都面對複雜多變的內外部環境，要比員工遭遇更多的難題，承受更大的壓力。將矛盾上繳或報告壞消息，會使老闆的情緒變得更糟，還很有可能給他留下“添亂、出難題、工作能力差”的負面印象。>>>職林至寶:減壓秘訣 助你馳騁職場
5：忌發牢騷
《組織行為學》的理論說，人在遭受挫折與不當待遇時，往往會採取消極對抗的態度。牢騷通常由不滿引起，希望得到別人的注意與同情。這雖是一種正常的心理“自衛”行為，但卻是老闆心中的最痛。大多數老闆認為，“牢騷族”與“抱怨族”不僅惹是生非，而且造成組織內彼此猜疑，打擊團體工作士氣。為此，當你牢騷滿腹時，不妨看一看老闆定律：一、老闆永遠是對的;二、當老闆不對時，請參照第一條。
6：善於表現、適時邀功
不要害怕別人批評你喜歡表功，而應擔心自己的努力居然沒被人看到，才華被埋沒了。想辦法做個“有聲音的人”，才能引起老闆的注意。向老闆彙報，要先說結論，如時間允許，再作細談;若是書面報告，不忘簽上自己的名字。
除老闆以外，還要將成績設法告訴你的同事、部屬，他們的宣傳比起你來效果更佳。會議是同事、主管、老闆及顧客之間不可多得的溝通管道，會議發言是展現能力和才華的大好時機。
職場人際關係法則
蹺蹺板互惠原則
俗話說，助人為快樂之本。人與人之間的互動，就如同坐跳蹺板一樣，不能永遠固定為某一端高、另一端低，就是要高低交替，這樣整個過程才會好玩，才會快樂!一個永遠不肯吃虧、不願讓步的人，即便真討到了不少好處，也不會快樂。因為。自私的人如同坐在一個靜止的蹺蹺板頂端，雖然維持了高高在上的優勢位置，但整個人際互動失去了應有的樂趣，對自己或對方都是一種遺憾。蹺蹺板互惠原則是我們在與同事相處時，不可缺少的一門藝術。>>>擺脫拖延症6高招 輕鬆玩轉職場
職場刺蝟法則
刺蝟法則以用這樣一個有趣的現象來形象說明：兩隻困倦的刺蝟。由於寒冷而相擁在一起，可是因為各自身上都長著刺，刺得對方怎麼也睡不舒服。於是，它們分開了一段距離，但寒風刺骨，它們又不得不湊到一起幾經折騰，兩隻刺猾終於找到了一個合適的距離：既能互相獲得對方的體溫，又不至於被紮。刺蝟法則就是人際交往中的心理距離效應。它告訴我們：人與人之間應該保持親密關係。但這是。親密有間的關係，而不是親密無間。我們要學會運用刺蝟法則，與同事相處時既不要拒人於千里之外，也不要過於親密，彼此不分。有的放矢地處理好各種關係。
白金法則
白金法則是美國最有影響的演說家之一、商業廣播講座撰稿人托尼.亞歷山卓博士提出的，他還撰寫了專著《白金法則》.白金法則的精翻為，你想人家怎樣待你，你也要怎樣待人。用這種為人處世的觀念和方法，能使我們在社交中始終處於主動地位，有的放矢地處理好各種關係。>>>學會調節心理 趕走職場憤怒
首因效應
現實生活和社會心理學實驗研究證明：人在初次交往中給對方留下的印象很深刻，人們會自覺地依據第一印象去評價一個人，今後交往中的印象都會被用來驗證第一印象，這種現象就是首因效應。在現實的人際交往活動中，給交往物件留下良好的第一印象，對於工作順利、有效地開展，起著不可低估的作用。開端不好，就是今後花上十倍的努力，也很難消除其消極影響。所以，在現實工作中。我們要努力在慎初上下功失，力爭給人留下最好的第一印象。
結語：上班同樣也是在學習，只有不停努力學習，你才會不停的進步，在職場裡也是同樣的，不僅要做好本職工作還要加強個人的“關係網”，與每位同司的關係一定要處理好，不要出現不好的問題與矛盾。
據傳說，古代信使如連續報來前線戰敗的消息，就有砍頭的危險。老闆每天都面對複雜多變的內外部環境，要比員工遭遇更多的難題，承受更大的壓力。將矛盾上繳或報告壞消息，會使老闆的情緒變得更糟，還很有可能給他留下“添亂、出難題、工作能力差”的負面印象。>>>職林至寶:減壓秘訣 助你馳騁職場5：忌發牢騷
《組織行為學》的理論說，人在遭受挫折與不當待遇時，往往會採取消極對抗的態度。牢騷通常由不滿引起，希望得到別人的注意與同情。這雖是一種正常的心理“自衛”行為，但卻是老闆心中的最痛。大多數老闆認為，“牢騷族”與“抱怨族”不僅惹是生非，而且造成組織內彼此猜疑，打擊團體工作士氣。為此，當你牢騷滿腹時，不妨看一看老闆定律：一、老闆永遠是對的;二、當老闆不對時，請參照第一條。
6：善於表現、適時邀功
不要害怕別人批評你喜歡表功，而應擔心自己的努力居然沒被人看到，才華被埋沒了。想辦法做個“有聲音的人”，才能引起老闆的注意。向老闆彙報，要先說結論，如時間允許，再作細談;若是書面報告，不忘簽上自己的名字。
除老闆以外，還要將成績設法告訴你的同事、部屬，他們的宣傳比起你來效果更佳。會議是同事、主管、老闆及顧客之間不可多得的溝通管道，會議發言是展現能力和才華的大好時機。
職場人際關係法則
蹺蹺板互惠原則
俗話說，助人為快樂之本。人與人之間的互動，就如同坐跳蹺板一樣，不能永遠固定為某一端高、另一端低，就是要高低交替，這樣整個過程才會好玩，才會快樂!一個永遠不肯吃虧、不願讓步的人，即便真討到了不少好處，也不會快樂。因為。自私的人如同坐在一個靜止的蹺蹺板頂端，雖然維持了高高在上的優勢位置，但整個人際互動失去了應有的樂趣，對自己或對方都是一種遺憾。蹺蹺板互惠原則是我們在與同事相處時，不可缺少的一門藝術。>>>擺脫拖延症6高招 輕鬆玩轉職場
職場刺蝟法則
刺蝟法則以用這樣一個有趣的現象來形象說明：兩隻困倦的刺蝟。由於寒冷而相擁在一起，可是因為各自身上都長著刺，刺得對方怎麼也睡不舒服。於是，它們分開了一段距離，但寒風刺骨，它們又不得不湊到一起幾經折騰，兩隻刺猾終於找到了一個合適的距離：既能互相獲得對方的體溫，又不至於被紮。刺蝟法則就是人際交往中的心理距離效應。它告訴我們：人與人之間應該保持親密關係。但這是。親密有間的關係，而不是親密無間。我們要學會運用刺蝟法則，與同事相處時既不要拒人於千里之外，也不要過於親密，彼此不分。有的放矢地處理好各種關係。
白金法則
白金法則是美國最有影響的演說家之一、商業廣播講座撰稿人托尼.亞歷山卓博士提出的，他還撰寫了專著《白金法則》.白金法則的精翻為，你想人家怎樣待你，你也要怎樣待人。用這種為人處世的觀念和方法，能使我們在社交中始終處於主動地位，有的放矢地處理好各種關係。>>>學會調節心理 趕走職場憤怒
首因效應
現實生活和社會心理學實驗研究證明：人在初次交往中給對方留下的印象很深刻，人們會自覺地依據第一印象去評價一個人，今後交往中的印象都會被用來驗證第一印象，這種現象就是首因效應。在現實的人際交往活動中，給交往物件留下良好的第一印象，對於工作順利、有效地開展，起著不可低估的作用。開端不好，就是今後花上十倍的努力，也很難消除其消極影響。所以，在現實工作中。我們要努力在慎初上下功失，力爭給人留下最好的第一印象。
結語：上班同樣也是在學習，只有不停努力學習，你才會不停的進步，在職場裡也是同樣的，不僅要做好本職工作還要加強個人的“關係網”，與每位同司的關係一定要處理好，不要出現不好的問題與矛盾。
