減肥是女人永遠不變的話題。 如今是追求骨感美的時代。 而大部分女生因為沒有時間和精力去運動， 總是無法有效瘦身。 其實減肥茶是很好的減肥輔助品， 尤其是各種花茶的搭配， 花茶泡茶不僅能美容護膚， 調理身體， 還有減肥的功效， 今天給大家推薦可以搭配的的減肥花草茶， 幫助大家有效瘦身。
荷葉茶：“荷葉茶主要具有分解脂肪、消除便秘、利尿三種作用， 被肥胖所困擾的女性， 以及因到中年而考慮預防成人病的人們， 不妨多飲用一些荷葉茶。 荷葉茶是一種食品， 而非藥類， 因此具有無毒、安全的優點。
決明子：對於女性而言， 每晚晚餐後可喝決明子茶已達消除油脂， 讓小腹變平坦的功效。
玫瑰花：具有促進血液迴圈， 養顏美容， 活血美肌， 暖胃養肝， 預防便秘， 降火氣的功效。
菊花：具有提神、利尿、抗衰老、利氣血、潤肌膚、清頭目、“益顏色”， 能養護頭髮。 促進膽固醇的分解和排泄。 增強體質和延年益壽的功效。
甘草：可以抑制膽固醇， 還能增強免疫了， 抑制炎症。 （但會使血壓升高， 不適合患高血壓的人）
茴香：可以利尿、發汗， 清除皮下脂肪中的廢物， 防止肥胖。 （這個不是我們吃茴香餃子的那個茴香， 是一種多年生的草本植物“甜茴香”， 喝的是它的種子）
菩提木：可利尿， 分解脂肪， 有助排出體內廢物。
迷迭香：促進血液迴圈， 降低膽固醇，
洛神花：解毒、利尿、去浮腫， 促進膽汁分泌來分解體內多餘脂肪
玳玳花：清血， 促進血液迴圈， 舒肝、和胃、理氣， 適合脾胃失調而肥胖的MM。
檸檬玫瑰花茶：利尿， 調劑血管通透性， 適合浮腫虛胖的MM。
甜菊葉：天然甜味劑， 是瘦身者的良伴， 幾乎沒有卡路里。 （最適合想吃甜卻又怕胖的你， 主要是和別的花草茶搭配起來飲用， 充當甜味劑。
以上就是我為大家推薦的減肥花茶了， 常喝可以有效瘦身。 其實花茶是種類是比較點多的， 所以我們在生活中想要利用那種花茶的營養價值， 我們可以搭配一些花茶來飲用。 在減肥過程中， 運動是必然的， 搭配合理膳食， 良好的生活習慣， 再配合花茶都的輔助效果，
