薰衣草花草茶是經過薰衣草採摘製作而成的一種花草茶， 對於我們在平時減壓和緩解我們緊張的情緒有一定的效果， 隨著社會的進步， 人們生活節奏的加快， 人們的生活壓力也在增加， 每天喝點薰衣草花草茶對身體特別有好處， 那麼薰衣草花草茶有什麼作用和功效， 下面我們不來進行一下瞭解。
作用
改善肌膚——薰衣草含有多種功效， 最獨特的就是美容功效， 可以做為花茶， 從裡到外改善人體肌膚， 從而換發光彩。
芳香之後——薰衣草 屬唇形科芳香植物， 原產自地中海沿岸， 因有著美麗芳香的花穗和浪漫的色彩，
改善睡眠——薰衣草可改善安眠、鎮定情緒、抑鬱， 解除身體不適， 在精神和心靈上也是一種寧靜， 從而達到美容之功效。
改善心肌——薰衣草被日本千葉大學教授小室一成發現， 通過聞薰衣草香味芳香療法可以改善人體心肌， 調節身體健康。
功效
薰衣草花茶神經療效：淨化心靈、安撫緊張情緒、鬆弛身心、緩和頭痛、失聲、減輕疲勞的感覺。 身體療效：改善咳嗽與失眠， 降低壓脂， 鎮靜心臟， 有助於改善呼吸系統、消化系統及婦科問題， 經常飲用還可口氣清新、對風濕及剛出現症狀的流感有一定的功效、並可使肌膚更有光澤。 皮膚療效：促進細胞再生， 平衡油脂分泌， 有益於改善燙傷、曬傷、濕疹、幹癬、膿瘡的皮膚，
通過上述的介紹， 我們現在知道了薰衣草花草茶有什麼樣的作用和功效了， 在平時的時候如果我們有頭暈或是嗓子疼痛的情況可以多喝點， 不過孕婦或是身體虛弱， 腸胃虛寒還有皮膚過敏的朋友在平時是不可以喝的， 以防止出現情況。
