蘋果是水果之王。 最近瑞典的一項研究又為吃蘋果增加了一條新理由——保護前列腺。
慢性前列腺炎患者的前列腺液內， 鋅含量比正常者明顯降低。 前列腺疾病是男性常見疾病， 因此男性要注意從飲食習慣上做好預防前列腺炎的工作。 其實， 除了到正規醫院進行治療外， 多吃鋅元素含量高的蘋果， 也是治療前列腺炎的好方法， 被稱為“蘋果療法”。 有報告顯示， 鋅在血液和前列腺液中的含量多少， 直接與前列腺的抗菌、殺菌能力有關。 也就是說， 當前列腺內鋅含量較高時， 前列腺自行抗菌消炎能力就強;國外有臨床醫學研究人員發現，
專家表示， 男性常吃蘋果科防治前列腺炎， 增強性能力。 蘋果可防前列腺炎。 國內很多地方開始採用蘋果的食療來治療前列腺炎， 這是因為蘋果中的鋅能改善慢性前列腺炎患者缺鋅的情況， 而鋅元素是精子的重要組成成分。
醫生指出， “蘋果療法”是目前國內外一種防治慢性前列腺炎的常用方法， 這是因為蘋果中的鋅能改善慢性前列腺炎患者缺鋅的情況。 國外通過一項實驗研究發現， 前列腺液中含有一定量的抗菌成分， 這種抗菌物質是一種含鋅蛋白，
研究者選取了78名患有慢性前列腺炎的人為研究物件， 平均年齡為55歲。 在為期一年的常規治療中， 他們要求一半人每天吃1~2個蘋果， 另外一些人不吃。 結果， 在排除了其他生活因素影響後， 堅持吃蘋果的人康復效果仍然優於不吃蘋果者。
研究者分析， 這可能是蘋果中的鋅在起作用。 慢性前列腺炎患者的前列腺液內， 鋅含量比正常者明顯降低， 通過吃蘋果來補鋅， 不僅沒有任何副作用， 而且有利於人體吸收和利用。
一般每天1~2個蘋果就可達到説明治療前列腺炎的目的。 另外， 男性也可以吃些花生、核桃、芝麻、松子來補鋅。
