大學生戀愛是身心發展的需要，
對其心理健康也有積極的促進作用，
但必須是建立在真正的、健康的愛情基礎之上的。
反之，
不僅不利於心理健康，
而且由於大學生的身心發展並未完全成熟，
可能對其身心健康造成很大的危害。
愛情無疑是大學生們最為關注的話題之一，
而大學生戀愛也早已不再“猶抱琵琶半遮面”了。
“臥談會”上、餐廳飯桌旁、課間教室裡，
都常有興致勃勃的談論。
一些戀人花前月下，
卿卿我我，
成雙成對活動在校園裡。
愛情是那樣獨具魅力，
撥動著同學們的心弦，
令人尋覓和嚮往。
然而，
戀愛問題恰恰也是大學生最感困擾的問題之一，
因為戀愛問題處理不當，
導致當事人心理痛楚、人格扭曲，
甚至引發精神失常的例子在大學校園裡時有發生。
那麼，
愛情究竟是什麼?大學生戀愛心理的階段特徵是什麼?大學生
如何避免戀愛中的心理危機?愛情是什麼?是一個古老而常新的話題，
美國著名心理學家斯騰伯格在1988年對這個問題提出了新的見解。
他的“愛情三元論”認為，
人類的愛情雖複雜多變，
但基本上不外由三種成分所組成：動機成分。
愛情行為背後的動機，
對人類而言極其複雜。
其中，
性動機或性驅力，
以及相應的誘因，
如異性之間身體容貌等特徵是重要原因之一。
情緒成分。
屬於愛情的情緒，
除了愛與欲之外，
肯定還夾雜著其他的成分，
所謂酸甜苦辣的愛情滋味。
認知成分。
愛情中的認知作用，
對情緒與動機兩種成分而言，
是一種控制因素。
如果將動機與情緒分別視為電流與火花，
認知就是開關或調節器，
它可斟酌愛情之火的熱度予以適度調節。
按照他的觀點，
雖然兩性間的愛情形式因人而異，
其實都是由這三種成分以某種方式的混合所演繹的。
他進一步將動機、情緒和認知各自在兩性間發生的愛情關係，
稱為熱情、親密與承諾，
即以動機為主的兩性關係是熱情的，
以情緒為主的兩性關係是親密的，
以認知為主的兩性關係是承諾的、守約的。
而完美的愛情應該是三者俱備，
且合而為一。
大學生戀愛心理發展一般經歷四個時期：
異性疏遠期。
一般在12～14歲，
進入青春期的少男少女，
由於生理發育的急劇變化，
引起心理的不安、害羞，
使男女之間在心理和行為上出現隔膜，
關係疏遠甚至反感。
不過，
隨著社會的現代化進程，
由於各種傳媒的發達及人們觀念上的日趨開放，
這一階段的表現已越來越不明顯。
異性嚮往期。
一般在15～16歲，
隨著性生理的發育，
尤其是性意識的發展，
男女生逐漸從疏遠、抵觸開始轉向為彼此產生好感，
願意在一起學習、遊戲和活動。
異性接近期。
一般從16～18歲，
隨著性生理的進一步成熟，
異性間產生嚮往和傾慕，
往往採取各種方式接近異性，
和異性相處感到愉快，
初戀開始出現。
戀愛期或愛情產生期。
18歲以後，
隨著性生理和性意識的成熟，
男女生交往頻率的增加，
以及環境因素的影響，
多數青年進入戀愛狀態。
單從年齡上看，
多數大學生處在上述性心理發展的後兩個階段，
但由於個人經歷及自身社會文化背景等方面存在差異，
在戀愛心理發展的階段特徵上的表現，
可能有很大的落差。
