黃瓜的價值很廣範， 這種蔬菜當中含有豐富的維生素c， 能夠提高免疫能力， 還有一定的抗腫瘤效果。 經常吃黃瓜能夠補充大量維生素c， 能延緩皮膚衰老， 黃瓜當中有黃瓜沒， 這種物質活性很強， 吃黃瓜可以延年益壽。 黃瓜中丙醇二酸含量較為豐富， 這種物質能夠抑制糖類物質被轉化成為脂肪， 所以有一定減肥作用。
黃瓜細嫩清香， 味道鮮美， 是夏季的主要瓜菜之一。 黃瓜含水量為98％， 只含有微量的胡蘿蔔素、維生素Ｃ及不多的糖類、蛋白質、鈣、磷、鐵等。 黃瓜還含有細纖維素， 對促進腸道中腐敗食物的排泄和降低膽固醇，
黃瓜頭部多苦味， 苦味成分為葫蘆素Ｃ， 動物實驗證實， 這種物質具有明顯的抗腫瘤作用， 毒性較低。 近年來， 人們又發現， 黃瓜藤具有明顯的擴張血管、減慢心率、降低膽固醇及降壓作用， 而無不良反應。 黃瓜還有一種特殊的美容功能， 用黃瓜汁來清潔和保護皮膚或用搗碎的黃瓜來舒展皺紋， 都頗為有效。 中醫學認為， 黃瓜性味甘寒， 有清熱、利尿、除濕、滑腸、降脂、減肥的功效。
在皇馬當中維生素b1含量也比較豐富， 這種物質對於改善我們大腦以及神經系統有不錯的效果，
喝水的學問，筆者搜索了一些文章，但是女性文章較多，現在筆者寫寫男性喝水的好處。據悉，多喝水可以促進排尿，尿液沖洗尿道可以減少前列腺炎、尿道炎等泌尿系統的疾病。男士秋季養生需要注意多喝水，每天至少要喝... [詳細答案]
1，好處：柚子不但營養價值高，而且還具有健胃、潤肺、補血、清腸、利便等功效，可促進傷口癒合，對敗血病等有良好的輔助療效。此外，由於柚子含有生理活性物質皮甙，所以可降低血液的黏滯度，減少血栓的形成，故... [詳細答案]
蛇肉的營養價值 和食用禁忌簡 介: 蛇肉性味甘咸平，含有蛋白質、脂肪、多種無機鹽、糖類、鈣、磷、鐵、鋅及維生素A、維生素B1-維生素B2等成分。具有補氣血，祛風邪，通經絡的作用。 別 名: 蟒蛇肉,... [詳細答案]
首先人體需要注意各方面的營養攝入量均衡，避免導致的激素不平衡的現象，尤其是對於內分泌的影響是比較大的，長期的缺乏身體內的維生素b的話，是會導致脫髮，水泡，過敏，喉嚨乾燥等多種問題。或者是和個人的膚... [詳細答案]
能收縮毛孔 要先用熱水把毛孔打開，才能把黑頭洗淨。然後再用鹽水洗，有殺菌收斂的作用。 濃度不宜過大。否則要再次用清水沖洗。 而且還能防治痘痘!效果不錯的，沒有副作用，比市面上許多護膚品健康多了不會... [詳細答案]
