檸檬是非常好的水果， 而且營養價值非常的高的， 因為裡面含有很多豐富的維生素成分， 同時也有很多的蘋果酸， 對胃腸道的消化是非常的有幫助的， 女孩子愛吃檸檬， 因為能夠美容養顏， 但是檸檬的適用人群要特別的注意一下的， 很多胃潰瘍的病人在吃的時候要注意， 還有哪些人群不應該吃檸檬呢？
檸檬是一種酸性的食物， 檸檬含有的營養是特別豐富， 檸檬是具有很好的美容效果， 能夠美白皮膚的效果， 而且還可以提高身體的抵抗力， 但是檸檬對於胃部的刺激是特別的大， 所以胃部不好的人是不能吃檸檬的，
檸檬中所含的物質， 經過合理的調配， 還是十分有效的減肥物質。 可以使你在享受檸檬的美味的同時， 讓你成為一個美貌與身材俱備的出眾女人。
檸檬醋：一種可食用的醋， 具有減肥養顏美容的功效。 檸檬耐久易保存， 含豐富的維生素C， 能防止牙齦紅腫出血， 還可減少黑斑、雀斑發生的幾率， 並有部分美白的效果。 檸檬皮還有豐富的鈣質， 所以為了達到理想的效果，
檸檬與醋同樣具有減肥效果， 這樣看來， 檸檬醋的確是能養顏美容， 也可以說是一種健康食品。 如果你飯後喝一小杯， 就能讓自己元氣大增， 精神煥發， 也更美麗窈窕。 但是檸檬與醋的酸度都很高， 空腹喝太多會傷胃， 要嘗試不可不小心。
檸檬是一種富含維生素C的營養水果， 一般人都將之作為美容食品。
溫馨提示：檸檬除了有美容的功效以外， 還具有促進排便、減肥、補氣等功效， 愛美的美眉也來試試吧！
檸檬的適宜人群要注意了， 一些糖尿病人吃了檸檬之後， 因為血糖成分很多， 就會增加血糖的， 同時一些孕婦也是不能夠吃的， 但並不是絕對的， 在食用檸檬的時候呢， 一定要講究方法才行，
