雞蛋可以說是營養價值比較高的平價食材, 大家都吃得起有能夠起到補充營養的作用。 但是日常生活中大家吃的方法無非就煮著吃, 炒著吃。 其實雞蛋最正確的吃法師選擇好跟它搭配的食材, 只要搭得對, 就可以起到治療一些疑難疾病的作用。
1.當歸煮雞蛋:
祛斑養顏
【功效解析】當歸味甘性溫, 歸肝、心、脾經, 既能補血又可活血, 在《本草綱目》中被記錄為“女人要藥”。 現代研究也發現, 當歸能擴張外周血管, 增加迴圈血液量等。
【製作方法】當歸 20 克, 雞蛋 1 個, 紅棗 4 枚, 加水煮到熟, 剝去蛋殼紮孔, 再放入藥汁內煮 3~5 分鐘。
【注意事項】除此之外, 當歸外用也可以減輕面部的斑點。 先把當歸熬水, 用棉簽蘸少許當歸液, 搽在斑點上, 也有治療效果。
考慮到當歸會影響子宮收縮, 建議孕婦、哺乳期的母親以及嬰幼兒不要接觸。
2.白糖拌雞蛋:
治咳嗽
患有慢性支氣管炎的人, 傷風感冒後咳嗽易發作, 胸痛氣促, 心煩不安。 用雞蛋拌白糖經蒸煮後服用, 效果很好。
方法如下:
取鮮蛋一個, 磕在小碗內, 不要攪碎蛋黃、蛋白, 加入適量白糖和一匙植物油, 放鍋中隔水蒸煮, 在晚上臨睡前趁熱一次吃完。 吃了2~3次咳嗽就可痊癒。 咳嗽頑固者可多吃幾次。
3.薑煎雞蛋:
止咳
取生薑一小塊切碎, 雞蛋一個, 香油少許, 像煎荷包蛋一樣(薑末撒入蛋中)。 煎熟後趁熱吃下, 每日兩次,
4.雞蛋酒:
治療感冒
原料:白酒25毫升, 雞蛋一個
做法:白酒倒入鍋中加熱, 蒸發掉酒精, 再打入雞蛋1個, 攪散後加一匙白糖, 服用時兌白開水沖淡飲。 每當身體出現惡寒、鼻塞等感冒症狀, 即可喝1杯雞蛋酒然後上床休息, 一般第二天早起症狀即可消失。
5.雞蛋泡醋:
治療動脈硬化
原料:將陳醋100克、新鮮雞蛋1個
做法:陳醋雞蛋共同放入帶蓋杯中, 密閉4天后, 把雞蛋殼取出, 攪勻雞蛋和醋, 再密閉3天即可服用。 一劑可服7天, 連服3個月症狀可減輕, 血脂降低。
6.蛋黃冰糖散:
治支氣管哮喘
原料:取蛋黃10個, 冰糖100克,
做法:混合打散, 使蛋黃和冰糖融合, 兌米酒500克, 放置10天后即可食用。
7.雞蛋蜂蜜醋:
治療糖尿病
取生雞蛋5個, 打碎置於碗中, 加入醋150毫升調勻, 浸泡36小時, 再用醋、蜂蜜各250毫升與原有蛋醋液混合調勻, 每日早晚口服15毫升。