對白蘿蔔我們都再熟悉不過了， 因為作為飯桌上常吃的食物， 其實它的營養價值也是非常高的， 而且還可以更好的幫助我們緩解一些疾病造成的影響， 所以現在和白蘿蔔也經常被作為一種藥物食用， 那麼下面就為大家詳細介紹一下， 吃白蘿蔔的幾大好處， 希望每個人都能夠更多地認識這些食物的保健價值。
白蘿蔔的藥用價值 白蘿蔔是一種常見的蔬菜， 生食熟食均可， 其味略帶辛辣味。 現代研究認為， 白蘿蔔含芥子油、澱粉酶和粗纖維， 具有促進消化， 增強食欲， 加快胃腸蠕動和止咳化痰的作用。
一、消化方面：食積腹脹， 消化不良， 胃納欠佳， 可以生搗汁飲用；噁心嘔吐， 泛吐酸水， 慢性痢疾， 均可切碎蜜煎細細嚼咽；便秘， 可以煮食；口腔潰瘍， 可以搗汁漱口。
二、呼吸方面咳嗽咳痰， 最好切碎蜜煎細細嚼咽；咽喉炎、扁桃體炎、聲音嘶啞、失音， 可以搗汁與薑汁同服；鼻出血， 可以生搗汁和酒少許熱服， 也可以搗汁滴鼻；咯血， 與羊肉、鯽魚同煮熟食；預防感冒， 可煮食。
三、泌尿系統方面各種泌尿系結石， 排尿不暢， 可用之切片蜜炙口服；各種浮腫， 可用蘿蔔與浮小麥煎湯服用。
很多時候你所接觸的平常普通的食物， 如果能夠做到正確的食用的話， 對身體健康自然是比較有利的， 而且通過飲食的方式去， 補充和緩解身體存在的一些不適症狀， 又不會產生其他的影響， 自然比較安全健康， 所以大家一定要注意了。
