然而， 人人都說冬瓜好， 可冬瓜到底好在哪可能大家很少去想。 還有， 吃冬瓜是否只吃肉而忽視了皮和瓤?它的皮和瓤又具備哪些我們不知道的功效呢?下面我們就具體討論一下這個問題。
冬瓜的功效1降溫解暑
曾經有人做過這樣的實驗：在酷熱難忍的夏天， 將冬瓜洗淨， 然後抱著洗淨的冬瓜睡覺， 一個小時後竟然發現清涼了許多， 令人心曠神怡， 用體溫計一測， 發現皮膚體溫也下降了好幾度。
關於抱著冬瓜睡覺這種奇葩的玩法， 專家表示， 它並非體現了冬瓜的解暑功效，
2利小便通大便
冬瓜味甘， 能健脾， 而且其肉質中含有大量的鳥氨酸和冬氨酸， 它們是解毒的物質， 因此能促進小便和大便的通暢。
3幫助糖尿病人解渴
冬瓜還是一種非常適宜糖尿病人食用的食材， 能幫助患者解渴。
4利尿性更好
我們上文說到冬瓜能利尿， 但是冬瓜最利尿的地方卻在皮上。 對此， 專家表示， 冬瓜皮上的鳥氨酸和冬氨酸成分比冬瓜肉和冬瓜籽還要豐富， 因此它的利尿性最好。
5防治痛風
關於冬瓜皮防治痛風， 這裡我們提供了一個茶方：冬瓜皮金錢草扁蓄茶。
原料：冬瓜皮10克， 金錢草3克， 扁蓄少量。
做法：最好是瓷鍋煲煮， 將原料置入， 加水， 待水燒開後5分鐘， 自然冷卻即可飲用。 另外， 如果條件有限， 用開水沖泡也可以。
冬瓜籽的功效除了冬瓜皮， 冬瓜籽也是大有用場。 冬瓜籽具有美白、止咳、化痰和清肺的功效， 用老冬瓜的籽研成粉末， 然後敷臉， 可以起到祛斑美白的功效。
以上就是本文對冬瓜和冬瓜皮功效的介紹， 希望能給大家帶來幫助。
