食材：麵粉 玉米粉 胡蘿蔔 黃瓜 蔥
調料：鹽 食用油
1、胡蘿蔔和黃瓜洗乾淨後切丁，
蔥洗乾淨後切小段。
2、準備一個碗， 將麵粉、玉米粉、鹽， 加入適量的水攪拌成糊狀， 攪拌好後依次放入胡蘿蔔、黃瓜丁和蔥段放到碗裡一起攪拌均勻。
3、用平底鍋煎， 先放油， 油熱後倒入少量麵糊。 最好可以準備一些模型一起煎， 用模型煎的話， 煎之前先刷一次油。
4、成形後翻面， 煎至兩面焦黃即可。 記得小火慢煎喲， 不然容易外面成碳， 裡面還沒熟。
胡蘿蔔的功效與作用
1.增強抵抗力
胡蘿蔔中的木質素也能提高，
間接消滅癌細胞。
2.降糖降脂
降低血脂，
大家快試試吧！
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