4月12日， Ella陳嘉樺平安產子， 老公與好姐妹Hebe、Selina都在場。 13日， Ella首曬寶寶正面照， Ella懷抱寶寶， 老公在側， 一家三口超幸福。
今天小勁寶健康出院啦， 可以看到寶寶的正臉照十分可愛， 升級成了辣媽的ella也表示現在要移步月子中心開始坐月子啦！
勁寶萌態十足， 真心希望他能健健康康的長大哦！ella也發文表示：謝謝大家的悉心照顧， 我才可以這麼健康。
可以看到產後的ella雖然帶著口罩， 但狀態氣色都很不錯呢， 跟baby楊冪她們那些辣媽比起來真的是一點就不遜色啊， 現在她也準備安心的去坐月子了， 小勁寶長得這麼可愛肯定是媽媽養的好啊。
產後， 乳汁的分泌問題困擾著很多媽媽， 一般情況， 幾天就可以順利通奶了， 通奶後， 怎麼才能保證母乳量的充足呢?
1.及早開奶
研究資料表明，
寶寶的吸吮刺激越早，
越能促進乳汁的分泌。
即使母乳尚未分泌，
哺喂幾次後，
經過反復刺激也可分泌出乳汁，
一般要求在分娩後半小時內就開始第1次哺喂。
2.按需哺乳
哺乳間隔的時間，
要根據寶寶的需求而定，
不必按照鐘點。
寶寶大約2～3小時就有哺乳要求，
在24小時內需哺乳8～10次或還要多些。
4.營養豐富合理
這是乳汁分泌的基礎， 產後媽媽應多吃富含蛋白質、脂肪和糖類的食品， 適當食用新鮮的水果和蔬菜， 以保證維生素的需要。
好啦， 以上就是小編為大家分享的全部內容啦，
