寶寶缺鈣頭髮的表現，這些知識父母們要明白

眾所周知， 鈣元素對孩子的身體和心理發育都非常重要， 但很多時候父母並不知道孩子缺鈣， 今天告訴大家一個妙招， 就是通過孩子的頭髮來判斷是否缺鈣， 因為如果孩子缺鈣的話頭髮會有下面這些明顯的表現。

一、頭髮豎著長

營養不良性貧血、脾胃虛弱、缺鈣、鋅等原因都會引起寶寶頭髮豎立生長。 媽媽可以加強營養， 保證母乳品質， 讓寶寶得到均衡營養， 症狀就會逐漸改善。

二、枕禿

大多新生寶寶後腦勺的頭髮都很稀疏， 俗稱“枕禿”， 但新手爸媽可不要盲目地把枕禿和缺鈣畫等號。 由於新生兒還沒有學會坐，

每天大部分時間都處於平躺的狀態， 再加上寶寶汗液分泌旺盛， 汗液堵塞毛囊就可能影響頭髮生長， 從而出現枕禿的現象。 當寶寶學會坐和站立後， 後腦勺上的頭髮就會逐漸長出來。 如果寶寶枕禿的同時還伴有煩躁、多汗、夜啼， 甚至肋骨外翻等症狀， 才是缺鈣的表現。 家長最好帶寶寶去醫院檢查一下， 並在醫生的指導下給寶寶補充維生素D和鈣劑。

三、頭髮一邊稀一邊密， 兩邊不對稱

出現這種情況， 可能是不同位置毛囊的發育成熟度不一樣造成的， 也可能和寶寶喜歡側睡以及汗液分泌有關。 隨著年齡增長， 毛囊發育逐漸成熟， 這種情況就會有所改善。

四、頭髮黃或混有白色髮絲

因為寶寶缺乏某些微量元素，

從而影響了黑色素代謝。 但家長不用過分擔心， 隨著寶寶年齡增長， 營養攝取越來越全面， 黃色或白色頭髮就會逐漸脫落， 被黑髮代替。 寶寶開始吃輔食後， 可以多吃一些富含鈣、鋅、鐵、硒、碘等微量元素的食物， 如核桃、紅棗、葡萄乾等。

五、頭髮又稀又少

這是因為寶寶頭髮的毛囊還沒有充分發育， 隨著毛囊發育成熟， 到了寶寶一兩歲的時候， 頭髮就會變得烏黑濃密了。 另外， 寶寶的發質和發量受遺傳因素影響很大， 如果父母頭髮長得稀疏、發黃， 孩子長出濃密頭髮的可能性就比較小。 寶寶頭髮濃密或稀疏， 還與媽媽懷孕期間蛋白質和維生素攝取是否充足有關。