花粉（樹木、草、花）
1。 在花粉季節注意關窗（包括車窗）， 使用空調調節溫度。
2。 儘量避免室外活動或外出旅遊， 特別是早晨， 如果必須在室外工作， 注意戴口罩以避免接觸花粉， 回家後需清洗眼睛和鼻子以去除花粉。
3。 每天晚上睡覺前要洗澡。
4。 使用亞高效空氣過濾淨化器 去除空氣中的花粉顆粒。
真菌
1。 使用無毒性的真菌清潔劑去除可見真菌（如甲酚）。
2。 使用空氣淨化器或除濕器使濕度保持在50%以下以抑制真菌生長。
3。 在浴室和廚房中安裝適合的排氣扇。
4。 儘量不在室內種植植物。
5。 注意觀察房間內所有可能區域以防漏水和真菌生長。
塵蟎
1。 用防塵蟎的專用臥具， 包括：枕頭、床墊、彈簧等床上所有的用品。
2。 每週用高於55攝氏度的熱水清洗毯子、羊毛圍巾、填充玩具以殺滅塵蟎。
3。 用空氣淨化器或除濕器保持濕度小於50%以抑制塵蟎生長。
4。 如果可能：（1）使用硬木地板、樹脂地板、地板革或瓷地磚代替地毯。 （2）用可清洗的皮質傢俱和百葉窗代替布質窗簾和布面傢俱。
動物皮屑（貓、狗）
1。 盡可能不在家中飼養寵物。
2。 如必須飼養， 不要讓寵物呆在家中， 更不要呆在臥室內。
4。 使用高效抑制過敏原的真空吸塵器。
5。 每週給寵物洗澡。
6。 避免觸摸寵物， 如果接觸了寵物後要立即洗手。
