心火旺的症狀有哪些

心火旺是一種常見的生理表現， 不過生活中也分為實火和虛火， 一般虛火主要表現盜汗、心煩不寧。 實火口乾舌燥心煩躁動等等， 以下就來具體的介紹一下。

1、虛火

表現為悸煩不寧， 寐少夢多， 手足心熱， 盜汗， 口乾舌燥或舌瘡頻發等， 舌紅少苔， 脈細數。

2、實火

表現為心悸陣作， 煩熱躁動不安， 寐多噩夢， 面紅目赤， 口幹苦， 喜涼飲， 口舌糜爛腫痛， 小便短赤灼熱， 舌尖紅絳， 苔黃， 脈數有力。

心火旺怎麼調理

以上我們知道心火旺的一些表現症狀， 那我們已經如何進行心火旺的調理呢?相信大家對於調理心火旺的方法不是很瞭解，

1、綠豆

味甘性寒涼， 能解暑熱， 除煩熱， 還有解毒的功效。 可以熬湯、煮粥或做成綠豆糕食用。 但注意不宜與中藥同服。

2、梨

味甘微酸性寒， 有清熱潤肺、除煩止渴的功效， 對熱病後心煩口渴、尿黃便幹尤為適宜。 可生吃或用梨去核塞入冰糖或蜂蜜蒸熟後食用。 注意梨汁性寒， 便稀者少食。