大棗甘， 溫。 歸脾、胃經。 有補中益氣， 養血安神等作用。 中醫經常用於治療脾虛食少， 乏力便溏， 婦人髒躁等疾病。 大棗不僅僅可以用來泡水喝， 還是一種很好的中藥呢。 現在我們就來具體看看大棗的效果。
大棗的功效1：補中益氣。 大棗的作用很多， 補中益氣是重要作用。 通過服用大棗， 可以起到增強人體免疫的作用， 避免出現神疲乏力。 大棗泡水之後， 可以有效避免感冒等小病， 增強人體的機能。
大棗的功效2：養血安神。 大棗另外一個作用是養血安神作用。 這是因為大棗裡含有豐富葡萄糖、果糖、蔗糖、環磷腺苷、環磷烏苷等有益人體的物質，
大棗的功效3：用於脾虛食少， 乏力便溏。 有些人會出現大便糖稀， 每天大便次數多等情況。 這樣更需要服用大棗， 可以在做飯時候放些大棗， 也可以和上面說的大嬸一樣， 用大棗泡水喝。
大棗的功效4：婦人髒躁。 有些女性脾氣不好， 這時候推薦吃大棗。 如果出現喜悲傷， 欲哭， 數欠伸：大棗10枚， 甘草10克， 小麥30克。 上三味， 煮水， 不分次數喝， 可以緩解上述症狀。
大棗的功效5：降低血清穀丙轉氨酶水準。 對於急慢性肝炎、肝硬化患者的血清轉氨酶活力較高的病人， 每晚睡前服紅棗花生湯紅棗、花生、冰糖各1兩， 先煎花生，
大嬸李大媽最近經常神疲乏力、動則氣喘乏力， 聽別人說吃大棗好， 她就去市場上買了一些大棗。 她買了大棗之後， 將棗胡弄出來， 剩下的棗肉放到開水裡泡， 同時加上一些冰糖。 每次泡5顆大棗， 放三四顆冰糖， 每天喝三杯水， 喝了半月之後， 感覺身體有勁多了， 面色也好了很多。 後來她把這種方法告訴鄰居大媽， 竟然也起到很好的作用。
大棗的注意事項：大棗因加工的不同， 而有紅棗、黑棗之分。 入藥一般以紅棗為主。
