在健康人的眼睛裡， 事實上也佈滿了特別微細的血管， 只是因為特別的細小， 我們肉眼有時不容易發現。 造成眼睛出現紅血絲的原因有很多， 大部分人會認為， 也許是沒有休息好， 好好睡一覺就可以了。 真的如此嗎？眼睛為什麼總是出現紅血絲呢？
用眼疲勞
疲勞過度、熬夜太晚、長時間盯著螢幕等均可導致眼球充血， 從而出現血絲， 只要注意休息， 慢慢就會好的。
感染發炎
不注意衛生導致感染， 建議清潔眼瞼， 以免因殘屑、油脂、細菌、化妝品等塵屑導致眼睛發炎， 佈滿血絲。
高血壓
高血壓會導致血管擴張甚至破裂，
佩戴隱形眼鏡
佩戴時間過長可能導致角膜缺氧而發紅；如果隱形眼鏡壓迫眼球過緊或鏡片透氧性差， 眼睛也會出現紅血絲；有些人對清潔或浸泡保持隱形眼鏡的溶液中的某些化學物質過敏， 也會導致眼紅。
如何緩解眼睛疲勞？
1、眼珠運動法
頭向上下左右旋轉時， 眼珠也跟著一起移動。
2、眨眼法
頭向後仰並不停的眨眼， 使血液暢通。 眼睛輕微疲勞時， 只要做2~3次眨眼運動即可。
3、眼睛體操
中指指向眼窩和鼻樑間， 手掌蓋臉來回摩擦五分鐘。 脖子各項左右慢慢移動， 閉上雙眼， 握拳輕敲後頸部十下。
4、看遠看近法
看遠方三分鐘， 再看手掌1~2分鐘， 然後再看遠方。 遠近交換幾次， 可以有效消除眼睛疲勞。
