我們都知道我們身體裡有個器官叫做脾， 一般脾胃是不分家的， 脾虛就是我們說的身體虛弱， 脾胃不好。 那麼脾虛吃什麼藥效果最好呢?其實有很多的藥可以調理脾虛的。 下面就跟小編一起來瞭解一下脾虛怎麼調理吧!
脾虛如果我們不能很好的調理可能會生病的， 因為脾虛的情況很常見， 一般我們選擇中藥來調理， 吃中藥的效果比其他的方法好很多的， 我們可以來詳細瞭解下的。
脾虛吃什麼藥效果最好
1、白術
補氣健脾、燥濕利水、止汗安胎， 可用於脾氣虛弱的食少、便溏、倦怠少氣、自汗;水濕停滯的痰飲、水腫;妊娠脾虛氣弱、胎氣不安、足腫等症。
2、黨參
補中益氣、生津養血， 常用於氣虛不足的乏力、氣短、心悸、食少、便溏、氣津兩傷的口渴;氣血兩虛的面色萎黃、頭暈等症， 以及病後體虛、營養不良。
3、西洋參
補氣養陰、清火生津， 適用于肺虛勞嗽、久咳、喘咳、咯血、失音等症。 激烈活動後疲勞乏力、大汗虛脫者服用不錯。
4、人參
大補元氣， 有補益強身作用， 可抗衰老， 適用於久病體虛、心悸心慌、肢冷、氣短、虛脫、心衰、神經衰弱等症， 提高免疫功能， 促進疾病的康復。
5、黃芪
補氣升陽、益精固表、利水退腫， 適用於自汗、盜汗、浮腫、內傷勞倦、脾虛、泄瀉、脫肛及一切氣衰血虛之症。 但有高熱、大渴、便秘等實熱症者忌用。
以上介紹的中藥調理脾虛我們是不是有了一定的瞭解了呢，
脾虛的症狀
脾胃虛弱為中醫名詞。 脾胃虛弱分為：脾氣虛、脾陽虛、胃氣虛、胃陰虛。 脾氣虛的症狀主要是氣短乏力、頭暈、大便溏瀉， 容易出血， 血色淡， 甚至面色蒼白。
脾陽虛主要表現在：胃腹冷痛， 食生冷油膩就會腹痛腹瀉， 大便稀;胃氣虛主要表現在胃脹， 胃痛， 呃逆， 食少， 飯後脹滿， 胃陰虛主要表現在虛火上炎， 口幹、容易饑餓， 胃酸、隱痛不適， 口舌生瘡等。
因稍進油膩食物或飲食稍多， 大便次數就時顯增多， 伴有不消化食物， 大便時瀉時溏， 遷延反復， 飲食減少， 食後脘悶不舒， 面色萎黃， 神疲倦怠， 舌淡苔白，
脾胃虛弱病程較長， 泄瀉時輕時重或時發時止， 大便稀溏， 色淡無臭味， 夾有不消化食物殘渣， 食後易瀉， 吃多後見腹脹、大便多， 平素食欲不振， 面色萎黃， 神疲倦怠， 形體瘦弱， 舌質淡， 苔薄白。 治以健脾益氣， 助運化濕。
脾胃虛弱者， 脾胃的受納、腐熟、轉輸、運化等功能減弱或失調， 影響水穀的消化吸收， 要注意調養。
脾虛怎麼調理
飲食規律
飲食對脾胃的影響是最重要的， 一日三餐要規律飲食， 尤其注意早飯一定要吃。 粥是最好的養脾早餐， 可以以小米為主， 加入大棗、山藥等健脾食物。 如果氣血虧虛再加入黑芝麻、花生;如果濕氣重， 可加入薏米;如果睡眠不好， 可以加入高粱米。
忌寒涼
我們要少吃寒涼的食物的， 不僅僅是寒涼的食物，
飲食清淡
平時吃飯忌“肥甘味厚”， 太甜的、油膩的、鹹的無利於脾的運化。 最好多吃清淡的、好消化的、多樣化的食物。 每餐七分飽， 不要暴飲暴食。
按摩
按摩腹部有助調理脾胃， 加強運化。 如有大便乾燥的人， 可以順時針方向揉肚子， 如果是大便溏稀， 可以逆時針方向按揉肚子。
作息規律
平時也要注意情緒的調整， 按時作息， 養成睡午覺的習慣， 可以補氣養血。
結語：對於以上介紹的脾虛吃什麼藥好我們是不是有了一定的瞭解了呢， 脾虛有很多的中藥可以吃的， 我們可以試試以上介紹的方法的，
