小孩腹瀉吃什麼？比起吃藥， 食療可能會更安全， 事不宜遲， 我們立刻為你盤點出可有效緩解小孩腹瀉的食譜。 下面我們跟隨小編一起來瞭解一下。
小兒腹瀉誘發因素
生理性腹瀉。 新生兒不每天的大便次數通常比較多次， 最多可以達到10次。 大多數的新生兒出生沒多少天， 就有可能出現腹瀉的症狀， 這時嬰兒排出的便很稀薄， 多呈黃色或是黃綠色， 次數2-5次不等。 這個過程持續的時間不等， 可長達半年， 但這種腹瀉對寶寶不會產生很大的影響， 我們稱之為嬰兒的生理性腹瀉， 這是6月以下由純母乳餵養的寶寶常見的症狀。
乳糖不耐受。 有些寶寶在斷奶後， 如果飲用乳類製品就會出現腹瀉、腹脹等現象， 這種症狀在醫學上被稱為乳糖不耐症。 乳糖消化酵素是幫助乳製品中主要糖類乳糖的大功臣， 當寶寶體內缺少這種酵素的時候就無法幫助寶寶消化攝入的乳糖。 有些媽媽在寶寶斷奶後， 就不再讓寶寶吃母乳和乳製品， 乳糖酶在長期荒廢的情況下， 其活性會隨著寶寶年齡的增長而呈現下降的趨勢， 最終導致乳糖酶缺乏。 進而出現乳糖不耐症， 導致寶寶腹瀉。
小兒腹瀉危害
1、干擾正常的胃腸功能。
2、引起體內水分、電解質丟失、失衡。
3、容易生病， 抵抗力降低。
4、導致休克以致威脅寶寶生命。
5、長期腹瀉影響寶寶生長發育。
小孩腹瀉吃什麼
薑茶水
材料：生薑、茶葉、紅糖， 水。
做法：洗淨生薑與茶葉， 生薑可切片或搗碎， 加水與茶葉一起煮沸， 最後加適量紅糖調味， 放置溫涼後即可飲用。
功效：主治由於風寒感染而引起的小兒腹瀉， 可緩解寶寶拉稀與腹痛症狀。
小米紅糖粥
材料：小米、紅糖、水。
做法：將小米洗淨後晾乾， 開文火將小米煸炒成焦黃色， 然後加水熬煮成粥， 最後加入適量紅糖調味。
功效：止瀉， 補充體力。
糯米蒼白術粥
取糯米30克， 白術12克， 蒼術6克。 先將糯米略炒一下；白術及蒼術放水煮15分鐘去渣取汁， 加入糯米煮粥食用。
烏梅葛根湯
取烏梅10只， 葛根10克， 加250毫升水， 大火煮沸後改小火燒20分鐘， 去渣加紅糖少許， 分次飲用。
小兒腹瀉護理措施
1、腹瀉期間一定要注意控制孩子的飲食，
2、腹瀉期間多按摩孩子腹部， 讓孩子平躺， 肚子上蓋一塊毛巾， 逆時針按摩肚臍， 一次300-500下。
3、腹瀉期間常備用藥：思密達， 媽咪愛， 益生菌。
4、如果用藥三天以上或小方沒有止瀉的， 建議去醫院化驗大便。
