枇杷， 是很多人的心頭寶， 雖然個子小小的， 但它的口感非常清甜， 而且枇杷的營養價值非常高。 枇杷被稱為“果中之皇”， 除了營養上的優勢外， 也因為其具有一定的保健作用。 那麼， 吃枇杷有哪些好處呢？
潤肺止咳
枇杷在潤肺止咳上面能起到顯著的作用， 主要是因為枇杷的果核裡面有苦杏仁甙這種營養價值高的物質， 這種物質能起到鎮咳祛痰， 治療各種咳嗽的作用。
預防流感
預防流感批把果實及葉有抑制流感病毒作用， 可以預防四時感冒。
增強食欲
枇杷富含有機酸， 它能刺激消化腺分泌， 能夠增強食欲，
強身健體
補充營養批把含有多種營養素， 能夠有效地補充機體營養成分， 提高機體抗病能力， 發揮強身健體的作用。
促進發育
豐富的維生素B、胡蘿蔔素， 具有保護視力、保持皮膚健康潤澤、促進兒童的身體發育的功用。
預防癌症
枇杷中所含的維生素B17， 是防癌的營養素。
注意事項：
1、枇杷儘量不放在冰箱裡冷藏， 會因水氣過多而導致枇杷果變黑， 營養可能就會流失。
2、剝皮以後儘快吃掉， 不宜久放， 因為一旦剝皮後， 枇杷就非常容易被褐化變色。
3、枇杷一定要成熟了才能吃， 尚未成熟的枇杷切勿食用。
4、患有糖尿病的病人不能食用枇杷。
