靈芝是我們比較熟悉的一種滋補品了， 無論是從電視上還是對中藥理解上， 靈芝在我們的印象裡都是一種作用很大的養生滋補品， 而靈芝片就是靈芝的一種存在形態， 下面我就給大家介紹靈芝片的功效與作用以及靈芝的食用方法。
靈芝片的功效和作用
1.增強中樞神經系統抑制功能
靈芝能抑制小鼠的自主活動， 延長戊巴比妥鈉的睡眠作用和加強流噴妥鈉的麻醉作用， 加強氯丙嗪的鎮靜作用， 並能拮抗苯丙胺的中樞興奮作用， 對抗 所致的小鼠驚厥。 小鼠電刺激法或熱板法證明靈芝具鎮痛作用。
2.強心作用
靈芝對離體蛙心及戊巴比妥鈉抑制的心臟均有明顯的強心作用。 腹腔注射3g/kg也能加強在位兔的心肌收縮力， 使收縮的幅度增加 41.08%。 靜脈滴注於麻醉貓也呈強心作用， 同時使心率變慢。
3.改善冠脈迴圈
犬或貓冠狀竇插管法表明， 靈芝可增加冠狀動脈的血流量， 增加62%， 使冠脈血流阻力和心肌耗氧量均明顯降低。 在增加貓冠脈流量的同時， 腦血流量也增加。 靈芝能擴張冠狀動脈， 對抗垂體後葉素引起的冠狀動脈收縮， 提高心肌攝取86Rb的能力和提高心肌組織內cAMP水準， 提示靈芝能增加心肌營養性血流， 並改善心肌的微循環。
4.降血脂、降血壓
對實驗性造型高脂血症的家兔， 靈芝7.5g/kg，
5.降血糖
(1)靈芝孢子粉提取物對四氧嘧啶引起的糖尿病小鼠有防治作用， 可拮抗正常小鼠因腹腔注射葡萄糖或腎上腺素引起血糖升高， 改善糖尿病小鼠的葡萄糖耐量， 並減少糖尿病小鼠的飲水量。 (2)靈芝口服10分鐘後， 血中葡萄糖含量已明顯低於對照組， 但胰島素水準亦低於對照組， 據此推測靈芝降低血糖的原理是由於促進組織對葡萄糖的利用， 其降血糖的成分為Ganoderan B&C。
6. 抑制血小板
(1)靈芝片對10例男性服藥者， 1周後由二磷酸腺甙或膠原誘導的血小板聚集， 表現不同程度的抑制。 對14例體外實驗表明， 給予靈芝0.25、0.5、1.0mg/ml的注射液後， 由膠原和二磷酸腺甙誘導的家兔血小板聚集也表現程度不同的抑制。 抑制效應與劑量有關， 且在降低膠原誘導的血小板最大聚集率的同時， 還可使聚集速度變慢。
(2)有實驗表明， 口服靈芝浸膏， 有抗大鼠血小板血栓形成及纖維蛋白血栓的形成， 且能提高人體老化的紅細胞變形能力。
7.增強免疫功能
(1)升高外周白細胞， 增強網狀內皮系統的功能。
(2)調節免疫功能。 小鼠腹腔連續注射大劑量靈芝多糖(2、 4mg/只) 5日， 對T細胞增殖、 T細胞誘生白細胞介素(IL-2)及B細胞產生溶血素抗體均有抑制作用;當適量的靈芝多糖(0.05、0.1mg/只)連續向小鼠腹腔注射5日，
8.抗衰老
靈芝可明顯延長家蠶的生命時限， 也可明顯延長果蠅的平均壽命， 但對其最高壽命沒有明顯影響。 靈芝可明顯降低用致死量的放射性鈷照射小鼠的死亡率。 鈷照射後給以靈芝， 雖不能對抗放射性鈷的致死作用， 但可以使動物的平均存活時間明顯延長。 靈芝可以提高動物耐受低壓和常壓缺氧的能力， 能降低耗氧量和死亡率， 並能明顯延長其存活時間。 還可使燙傷動物生存率提高2.8-4倍。 並對燙傷動物心肌線粒體有穩定保護作用。 能提高血漿和心肌組織中cAMP水準。
9.護肝
靈芝可明顯減輕四氯化碳所致動物的肝臟損害， 降低血中sGPT和甘油三酯水準。 能減輕乙硫氨酸引起的脂肪肝， 提高肝臟解毒能力， 促進肝細胞的再生， 並能促進肝臟合成血清白蛋白的速度與核酸代謝過程。 靈芝多糖連用7日， 能促進3H亮氨酸摻入蛋白質， 即增進肝合成血清蛋白質速度。
10.鎮咳、祛痰、平喘
靈芝對實驗動物具有一定的鎮咳祛痰平喘作用， 分別從小鼠氨霧引咳法、酚紅排泌法及豚鼠組胺噴霧法的實驗中得到證實。 它還能促進大鼠慢性支氣管炎模型炎症滲出的消退， 以及支氣管粘膜上皮的再生修復和氣管軟骨變形的恢復。 並對支氣管平滑肌的收縮有明顯解痙作用。
11.抗潰瘍
靈芝對應激性和幽門結紮型潰瘍有明顯保護作用， 對乙酸性慢性胃潰瘍有促進癒合作用;並可對抗毛果芸香堿的胃液分泌效應。靈芝的抗潰瘍作用是通過抑制迷走神經的興奮性和抑制胃酸分泌作用而實現的。
靈芝的食用方法
⒈靈芝水煎法
將靈芝切碎(靈芝切片)，加入罐內，加水，像煎中藥一樣地熬水服，一般煎服3～4次;也可以連續水煎3次，裝入溫水瓶慢慢喝，根據人的身體條件適量飲用，有利於治療甲亢、失眠、便溏、腹瀉等症;
⒉靈芝泡酒
將靈芝剪碎(靈芝切片)放入白酒瓶中密封浸泡，三天后，白酒變成紅棕色時即可喝，還可加入一定的冰糖或蜂糖，適於神經衰弱、失眠、消化不良、咳嗽氣喘、老年性支氣管炎等症;
⒊靈芝燉肉
無論豬肉、牛肉、羊肉、雞肉，都可以加入靈芝燉，按各自的飲食習慣加入調料喝湯吃肉，有益於肝硬化;
⒋靈芝銀耳羹
靈芝9克，銀耳6克，冰糖15克，用小火燉2～3小時，至銀耳成稠汁，取出靈芝殘渣，分3次服用，治咳嗽，心神不安，失眠夢多、怔忡、健忘等症;
⒌靈芝黑白木耳湯
靈芝6克，黑木耳(雲耳)6克，白木耳(銀耳)6克，蜜棗6枚，瘦豬肉200克。滋補肺、胃，活血潤燥，強心補腦，防癌抗癌，降血壓血脂，預防冠心病。
總結：提到這靈芝片，我想許多人就會認為就是靈芝的切片，其實不是這樣的，靈芝片是由靈芝做成的，但是它是已經作為一種成品而存在的，從食用上來講，它就是可以直接食用的藥物了，所以我們切忌把靈芝片當做是靈芝的切片。
對乙酸性慢性胃潰瘍有促進癒合作用;並可對抗毛果芸香堿的胃液分泌效應。靈芝的抗潰瘍作用是通過抑制迷走神經的興奮性和抑制胃酸分泌作用而實現的。靈芝的食用方法
⒈靈芝水煎法
將靈芝切碎(靈芝切片)，加入罐內，加水，像煎中藥一樣地熬水服，一般煎服3～4次;也可以連續水煎3次，裝入溫水瓶慢慢喝，根據人的身體條件適量飲用，有利於治療甲亢、失眠、便溏、腹瀉等症;
⒉靈芝泡酒
將靈芝剪碎(靈芝切片)放入白酒瓶中密封浸泡，三天后，白酒變成紅棕色時即可喝，還可加入一定的冰糖或蜂糖，適於神經衰弱、失眠、消化不良、咳嗽氣喘、老年性支氣管炎等症;
⒊靈芝燉肉
無論豬肉、牛肉、羊肉、雞肉，都可以加入靈芝燉，按各自的飲食習慣加入調料喝湯吃肉，有益於肝硬化;
⒋靈芝銀耳羹
靈芝9克，銀耳6克，冰糖15克，用小火燉2～3小時，至銀耳成稠汁，取出靈芝殘渣，分3次服用，治咳嗽，心神不安，失眠夢多、怔忡、健忘等症;
⒌靈芝黑白木耳湯
靈芝6克，黑木耳(雲耳)6克，白木耳(銀耳)6克，蜜棗6枚，瘦豬肉200克。滋補肺、胃，活血潤燥，強心補腦，防癌抗癌，降血壓血脂，預防冠心病。
總結：提到這靈芝片，我想許多人就會認為就是靈芝的切片，其實不是這樣的，靈芝片是由靈芝做成的，但是它是已經作為一種成品而存在的，從食用上來講，它就是可以直接食用的藥物了，所以我們切忌把靈芝片當做是靈芝的切片。
