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誤選補鈣產品孩子易偏食 這幾個偏食因素要防

1-7歲是寶寶偏食好發期, 此時正值寶寶生長發育的黃金階段。 偏食對寶寶的危害主要體現在這幾個方面, 家長朋友你們知道嗎?下面我們一起來瞭解一下。

寶寶偏食的原因

補鈣產品的誤選

在寶寶補鈣初期階段, 媽媽們容易受一些廣告影響, 認為酸酸甜甜口味的鈣劑跟符合寶寶口味。 殊不知, 寶寶味蕾正處在快速發育期, 越接近母乳口味的食品越有助於寶寶味蕾的發育, 過重的味覺刺激會導致寶寶味蕾反應遲鈍, 會導致挑食偏食。 因此, 給嬰幼兒準備食物, 首選無味或淡奶味。 補鈣選擇淡奶味,

自然孩子愛吃, 事半功倍。

心理因素

寶寶對食物的挑三揀四有時是源於自我保護, 對待新事物人們都會有一種“陌生感”, 有的寶寶會因為陌生而產生好奇, 進而希望能夠破解並得到答案, 但對於敏感、生性小心翼翼的寶寶, 陌生會讓他們產生“恐懼”, 結果當然就是排斥。 的確, 對於大多數寶寶來說, 不願意嘗試新食物, 是因為他們不知道這個新食物是否安全, 寶寶只會喜歡熟悉的食物, 只有這個食物反復出現在餐桌上, 寶寶才會試著去嘗試。

日常飲食比較單調

家長的烹飪水準也會使孩子養成偏食的習慣。 美食通常會引起人的食欲, 如果飲食過於單調, 孩子自然也不喜歡, 胃口就會變差。

家長錯誤行動、語言的誘導

發現孩子喜歡吃某種食物時,

有些父母會毫不吝嗇地誇獎, 本來是希望孩子多吃點, 實際上卻是在鼓勵養成孩子偏食的習慣。

邊看電視邊吃飯

這是許多孩子的“通病”, 電視中精彩的畫面分散了孩子的食欲, 正餐時未吃飽, 孩子易靠零食來補充。

未把握飲食時間

孩子剛睡醒, 或剛做完遊戲, 就讓孩子吃飯, 準備工作不充分, 消化液分泌不足, 會影響孩子的消化功能, 容易造成偏食。

寶寶偏食有哪些危害

1、抵抗力差, 易生病

寶寶偏食會影響某些營養物質攝過低或過高, 會很容易導致身體的抵抗力下降, 這樣就會容易生病。

2、身體發育跟不上

寶寶偏食會影響寶寶的體重和身高, 跟同齡寶寶相比就會有明顯偏低的現象, 甚至還會影響寶寶的身體發育。

3、出現極端性格

媽媽們也許不曉得, 各類食物在寶寶的性格發展中也扮演偏重要角色, 營養不平衡很也許促使寶寶造成極端性格。 鑽研批註, 幼兒時代營養不良的寶寶與營養優異的寶寶比較, 更容易出現攻擊性行為。

4、體重不達標

偏食寶寶營養攝入不足, 生長發育容易出問題。 碳水化合物、蛋白質和脂肪等營養攝入不足, 體重偏輕, 長高速度也減慢。 鑽研發現, 偏食寶寶的低體重發生率是飲食通常寶寶的2倍。

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