准媽媽要注意這些事，別讓一次不小心給自己還有胎中的孩子滅頂之災

想要成為一名合格的媽媽， 讓寶寶健康出生， 准媽媽們一定要知道哪些事情不可以做。 但你知道孕期哪些事情不可以做嗎？怎樣才能讓寶寶健康出生？

首先， 最重要的是孕婦不可以喝酒。 大家都聽說過借酒消愁， 但是准媽媽一定不可以借酒消愁， 准媽媽有愁可以跟丈夫或者其它人訴說， 或者聽聽音樂， 散散步等， 切記不要喝酒。 如果你是個愛喝酒的人， 那麼為了寶寶的健康， 你就必須忍痛割愛了。

接著， 准媽媽要遠離輻射。 大家都知道輻射會對我們的身體產生少量的危害， 嚴重的話讓出現身體不適，

因此為了寶寶健康地出生， 准媽媽們要少玩手機， 少坐在電視機或電腦前面， 多出去走走， 適量運動會對寶寶的發育更好。