小男孩並不會因為身體沒有生長發育完全就不能練力量, 而是要有科學合適的訓練方法!這樣的小小鮮肉, 輪廓清晰的肌肉線條, 人小力氣大, 連很多成人都不及呢?!
這個6歲的小男孩, 從4歲開始體質訓練, 一身腱子肉, 能打服你
8歲的小男孩, 作為一名體操小選手, 身體素質好不僅僅體現在柔韌性、速度、爆發力方面, 在肌肉型體上儼然已經練出成人才有的胸大肌
這麼飽滿強壯的肱二頭肌, 你服嗎?人家才8歲呢
從小就組隊健身, 上鏡效果就是這樣。 你現在有幾塊肌肉?
從小就組隊健身, 上鏡效果就是這樣。