進入更年期之後， 女性的身體會發生很大的變化， 而且情緒也會變得不穩定， 所以我們要注意瞭解更年期典型的症狀， 比如月經紊亂， 或者是情緒不穩定， 容易激動， 性格變化還有記憶力減退都是更年期的徵兆。
（1）更年期綜合症的表現最典型的症狀是潮熱、潮紅。 多發生於40～60歲， 大多數婦女可出現輕重不等的症狀， 有人在絕經過渡期症狀已開始出現， 持續到絕經後2～3年， 少數人可持續到絕經後5～10年症狀才有所減輕或消失。 人工絕經者往往在手術後2周即可出現圍絕經期綜合征， 術後2個月達高峰， 可持續2年之久。
(2月經紊亂：是更年期婦女最普遍、最突出的表現。 月經經常延遲， 甚至幾個月才來潮一次， 經量也逐漸減少。 當雌激素越來越少， 已不能引起子宮內膜變化時， 月經就停止了， 稱為絕經。
(3)陣熱潮紅：是更年期主要特徵之一， 部分婦女在更年期內由於雌激素的水準下降， 血中鈣水準也有所下降， 會有一陣陣地發熱、臉紅、出汗， 伴有頭暈、心慌， 持續時間為一兩分鐘或12分鐘—15分鐘不等。
(4)心血管及脂代謝障礙：可能會出現冠心病、糖尿病。
(5)神經、精神障礙：有的婦女， 血壓上下波動較明顯， 可能有情緒不穩定， 易激動， 性格變化、記憶力減退、周身不適等。
(6)運動系統退化：出現腰、背四肢疼痛， 部分婦女出現肩周炎、頸椎病。
