我們每個人每天都需要刷兩次牙， 一次是在早上， 一次在晚上， 有些人在晚上刷牙時還好好的， 但是第二天早上刷牙卻出現了牙齦出血的情況， 而且這種情況還會反復出現， 那麼， 早上刷牙經常牙齦出血是什麼原因？
1.刷牙方式不當造成的， 很多人刷牙都希望把牙齒表面附著的物質給刷掉， 因而用力過大， 這不僅無法清除牙齒表面髒的物質， 反而會損害牙釉質， 也會使牙齦造成傷害， 這種情況下， 牙齒自然而然就會出血。
2、可能已經患上了輕度的牙周炎， 牙周炎是世界上最多的口腔疾病之一， 剛開始患的時候可能沒有任何感覺，
3、過多的牙結石也會導致你刷牙的時候出血。 當牙刷刺激牙結石的時候， 牙結石就會出現一個反作用而刺激你的牙齦， 此時牙齦在牙結石的刺激下變得很脆弱， 就會有出血的症狀。
如何科學的刷牙
1、首先應該將牙刷浸濕後再刷牙， 特別是秋冬季節， 天氣乾燥， 牙刷上的毛會變得很堅硬， 如果不事先將其浸濕， 有可能會戳著牙齦， 造成牙齦損傷。
2、選擇牙刷也很有講究， 如果你的牙齒經常出血， 一定要選擇刷頭比較小的軟毛牙刷， 這樣可以更好的呵護你的牙齒健康。
3、刷牙的速度一定要輕， 牙刷應該從上到下刷前面的牙齒，
