蘋果醋不僅能當飲料, 還能拌沙拉, 是烹飪中的萬能飲料。 同時, 它能促進新陳代謝、調整腸胃狀態、緩解便秘和胃寒, 還能幫助減肥。 因此, 蘋果醋受到了人們的喜愛。 但是, 蘋果醋可不僅僅只有“吃”這一個優點哦!
喝蘋果醋有助減肥說到蘋果醋的功用, 首先想到的必然是其促進減肥的功效。 方法很簡單, 只要每天堅持喝30毫升蘋果醋就可以了。 如果覺得太酸了喝不下, 也可以混合水、小蘇打、蜂蜜、牛奶、優酪乳等食材喝。 當然, 為了不給胃增加額外的負擔, 最好選擇飯後飲用。
蘋果醋中含有豐富的氨基酸,
另外, 蘋果中含有的果膠能夠促進腸道蠕動, 解除便秘煩惱, 而蘋果中含有的鉀具有利尿作用, 也能良好緩解人體水腫。 當你覺得疲勞的時候, 喝點蘋果醋也有助於緩解疲勞。 總之, 蘋果醋的保健效果可是杠杠的!
蘋果醋還能當化妝水大家都知道, 蘋果醋具有弱化維生素C和維生素C破壞酶的用途, 促進新陳代謝, 達到美白抗皺的美容功效。 但實際上, 蘋果醋除了喝, 還能直接敷在臉上當化妝水。 蘋果醋的抗菌性能夠保持肌膚PH值的平衡,
以肌膚的白皙為容的女星斯嘉麗·詹森就曾強力推薦用蘋果醋來洗臉, 她表示雖然洗的時候有點痛苦, 但洗完後會發現去除毛孔污垢的效果非常不錯, 因此, 最近用蘋果醋來洗臉也已經越來越流行了。
蘋果醋可以用來美髮蘋果醋不但能洗去臉上的污垢, 對去除頭髮上的污垢也很在行!用蘋果醋洗頭髮不僅能去除多餘的皮脂和頭屑, 還能修復受損發質, 讓頭髮更加柔和亮麗。
用蘋果醋來美髮只需要取二分之一大勺蘋果醋, 混合一杯水後, 將蘋果醋一點一點沾在頭髮上, 並充分按摩頭皮, 再用梳子慢慢將頭髮梳柔順,
怎麼樣?看完以後是不是對蘋果醋另眼相看了呢?這個夏天, 自己做點蘋果醋來內外兼修, 做一個標準美人吧!