菊花味辛， 甘、苦、性微寒。 歸肺、肝經。 菊花可散風清熱， 平肝明目。 菊花泡水喝可以加入紅茶、山楂等， 功效更強大。 究竟菊花有哪些功效？菊花茶又有哪些泡法？下面一起來瞭解下！
菊花功效
菊花， 在古神話傳說中菊花被賦予了吉祥、長壽的含義。 有清淨、高潔、我愛你、真情、令人懷戀、品格高尚的意思。
菊花， 別名又叫壽客、金英、黃華、秋菊、陶菊、藝菊。 屬於被子植物門雙子葉植物綱菊目菊科菊屬， 多年生菊科草本植物 ， 其花瓣呈舌狀或筒狀。 菊花是經長期人工選擇培育的名貴觀賞花卉， 也稱藝菊， 品種達三千餘種。
菊花可散風清熱， 平肝明目。 用於風熱感冒， 頭痛眩暈， 目赤腫痛， 眼目昏花。 有鎮靜、解熱作用。 對金黃色葡萄球菌、乙型鏈球菌、痢疾桿菌、傷寒桿菌、副傷寒桿菌、大腸桿菌、綠膿桿菌、人型結核菌及流感病毒均有抑制作用。 能明顯擴張冠狀動脈， 並增加血流量。 可增強毛細血管抵抗力。 菊甙有降壓作用。 用於感冒風熱， 發熱頭昏；肝經有熱；目赤多淚， 或肝腎陰虛， 眼目昏花；肝陽上亢， 眩暈頭痛；瘡瘍腫痛。 現代又用於冠心病、高血壓病。
菊花茶的泡法
菊花茶的泡法有哪些？菊杞茶、菊楂茶等都是比較常見的泡法， 而且經常飲用能起到很好的養生效果。
1、菊杞茶
菊花10克， 枸杞子30克。 將枸杞子加3～5杯水煮沸10分鐘， 然後放入菊花再煮2～3分鐘， 過濾取汁代茶飲。
2、菊槐茶
菊花、槐花各10克。 同放入杯中， 用沸水沖泡， 加蓋， 燜10分鐘即可飲用。 一般可沖泡3～5次， 當天飲完。 此茶可平肝降壓， 軟化血管。 主治各種高fIlL壓病， 對老年人高血壓伴有動脈粥樣硬化者尤為適宜。
3、菊楂茶
菊花15克， 山楂20克。 水煎或沸水沖泡10分鐘即可飲用。 常飲菊楂茶， 不僅擴張冠狀動脈， 舒張血管， 降低血壓， 同時也降m脂。 適用于冠心病、高m壓、高血脂、心功能不全等。
4、菊紅茶
菊花10克， 紅花、丹參各5克。 將上3味放入有蓋杯中， 用沸水沖泡， 代茶頻頻飲用。 一般可沖泡3～5次， 當天飲完。 菊紅茶能降低冠脈阻力、改善心肌微循環， 堅持服用可降低冠心病、心絞痛的發作次數，
菊花茶禁忌
菊花泡茶雖好， 但是也需要注意， 並非所有人都適合飲用菊花茶
菊花會引起嚴重過敏性結膜炎
菊花不僅可以引起嚴重過敏性結膜炎， 特別是曾經有過枯草熱性過敏性結膜炎病史的人需要特別注意， 因為這種人服用菊花也容易引起過敏反應。
菊花會加重咽喉炎
體質偏虛寒者， 也就是我們常說的陽虛體質的人， 如果一味地喝具有清熱瀉火功效的菊花茶， 容易損傷正氣， 越喝越虛， 故而加重咽喉炎症狀。 可見， 用菊花茶來對付咽喉炎也是有選擇的， 切勿千人一方， 否則， 適得其反。 此外， 誘發咽喉炎的因素很多， 除了細菌、病毒感染外， 如生活不規律、身心壓力過大、整天呆在空調房間裡、喜歡吃火鍋以及抽煙喝酒和缺少鍛煉等，
脾胃虛寒最好少喝
古籍記載認為菊花味甘苦， 性微寒， 具有疏散風熱、平抑肝陽、清肝明目、清熱解毒的功效。 現代研究認為， 菊花含有多種營養物質， 具有抗菌、抗病毒、解熱、抗衰老等作用。 用菊花泡茶， 不宜長期連續飲用， 一般3~5天即可。 而體質偏寒的人不妨放點枸杞， 而脾胃虛寒的人最好少喝。 陽虛體質的人， 如果一味地喝具有清熱瀉火功效的菊花茶， 容易損傷正氣， 越喝越虛， 尤其是脾胃虛寒的人， 多喝性涼的菊花茶還容易引起胃部不適， 導致反酸。 可見， 用菊花茶來降火清熱也是有選擇的，
有慢性結腸炎的慎用
菊花不叫寒， 叫涼， 甘微苦， 涼， 一般情況下， 所有人都可以食用菊花， 但經常手腳冰涼， 胃和肚子很涼， 一點涼水都不能喝， 吃點霜淇淋、雪糕， 都不舒服， 一天大便往往三次、五次， 有慢性結腸炎之類的， 那麼菊花就不太合適了。
提醒：菊花與雞肉、豬肉一起煮會中毒， 而且也不可以和芹菜一起食用。
