患上黃斑病變要注意什麼

黃斑病變可以說是在中老年齡層面來說， 是一種普遍存在的眼部疾病， 一旦眼睛發生了黃斑病變， 就會導致視物模糊， 這種症狀跟老花眼的症狀非常相似， 許多患者就是因為治療不及時而導致眼盲。

那麼， 在治療黃斑病變期間， 患者需要注意哪些問題呢?

患上黃斑病變注意事項

1、注意生活調養

患者平時應該注意多多休息， 避免身體過度勞累。 少用目力， 避免視力疲勞。 同時還要保證充足的睡眠。 抽煙、酗酒等行為也是要禁止的。

2、注意飲食結構

老年性黃斑變性應該多吃一些玉米， 可以達到抗眼睛老化的目的，

有效預防老年黃斑變性。 飲食上患者要注意最好選擇營養豐富、蛋白質豐富、易於消化、維生素豐富的食物。 多多補充維生素可以減弱對黃斑的光照毒性， 增強視網膜對自由基的保護作用， 限制對視網膜黃斑組織細胞分子的損傷。 儘量少食或不食具有刺激性、興奮性食物。

3、補充抗氧化劑

由於此病的發生和視網膜組織慢性光蓄積中毒有一定的關係， 所以平時服用一些具有抗氧化特性的維生素C和E， 能夠起到營養組織劑的作用。 此外， 還應該根據醫生的建議服用一些對病情有用的抗氧化劑。

4、老年可以戴深色眼鏡， 有效的避免光損害

通過研究證明， 太陽光中所攜帶的短波可見光， 即紫光和藍光， 對視網膜有非常大的破壞作用，

它造成光敏細胞死亡， 導致黃斑病變， 稱為“藍光傷害現象”。 因此平時出門應戴深色眼鏡， 以過濾有害光線， 但並不是顏色越深越好， 以戴灰色、綠色的最好， 這兩種顏色不僅抵禦紫外線， 而且視物清晰度最好。 另外， 還有一個辨別眼鏡合適與否的方法， 看UV指數(濾除紫外線效果)的高低， 越高越好。 除了戴一個品質好的眼鏡遮光外也要從眼裡遮光， 可以補充葉黃素來增加黃斑區葉黃素密度， 可以吸收對眼睛損傷大的有害光如紫外線藍光來保護黃斑區。

5、老年禁止吸煙有些難， 但也要適量的減少吸煙

吸煙是多種心腦血管病的主要危險因素， 是增加老年性黃斑病變患病的因素之一。 煙草中所含的有害成分主要有尼古丁、焦油、多環芳烴和一氧化碳等。

煙霧中還含有多種重金屬和有害礦物質， 如鋁、鉛、汞等。 尼古丁可使血管收縮， 導致眼組織缺血缺氧。 尼古丁和一氧化碳可使血黏度增加、血小板聚集性增高， 易於導致血栓的形成， 可引起眼部血管病變。

6、早期治療

老年黃斑變性， 黃斑區玻璃疣是此病的最早期階段， 病變最輕， 但是其潛伏的危險性很大， 所以平時一定要提高警惕， 早期預防， 及早治療。