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枇杷潤肺止咳,可這樣的枇杷不能吃

到了吃枇杷的季節, 酸酸甜甜還潤肺, 吃枇杷也有要注意的地方。 下麵就來說說。

枇杷可助鎮咳喘, 調脾胃, 有防病強身之效。 中醫認為枇杷性涼味甘, 可以入肺經和脾經。 枇杷的葉子和果實都可以入藥, 很多人每到了換季的時候, 就會出現久咳不愈的症狀, 這時喝點川貝枇杷露就可以快速止咳。 枇杷還具有生津利尿、清熱健胃和強身健體的功效。 飯後吃點枇杷可以促進腸胃的消化和吸收, 同時也可以幫助我們解暑和預防感冒。

禁忌

不適宜人群:枇杷味甘酸、屬性平中帶些許涼, 基本上既不偏寒也不偏熱,

任何體質的人都可以吃。 對於肺痿咳嗽、胸悶多痰、勞傷吐血者及壞血病患者尤其適合食用。 但是脾虛泄瀉者、糖尿病患者不宜吃枇杷。

適量原則:枇杷的食用量不宜過多, 治肺燥咳嗽, 每次吃鮮枇杷果肉5枚, 每日2次即可。

不食果核:一定要注意枇杷果核中含有苦杏仁甙, 有毒, 千萬不要誤食, 以免危害健康及生命。 如果小孩不注意吞吃了枇杷核, 為防止萬一, 最好到醫院由醫生施救。

不摘路邊的枇杷:在公園裡和社區附近種植枇杷樹, 主要是作為綠化景觀。 種植的枇杷樹都是景觀枇杷, 觀賞為主, 口感並不佳, 這些樹木都進行噴藥維護, 不要食用。 路邊的果樹容易吸附大量的汽車尾氣和有害物質, 如果盲目採摘食用可能危害人體健康。

挑選枇杷Tips

要挑選枇杷茸毛完整、果粉保存完好的, 枇杷表面一般都會有一層茸毛和淺淺的果粉, 保存完好就說明在運輸過程中沒受什麼損傷, 比較新鮮, 其中的維生素C等營養成分含量也比較高。 建議挑選中等大小的枇杷果實, 口感會更好一些。 顏色越深的枇杷, 成熟度越好, 口感也更甜, 風味濃郁;而色彩淡黃、發青、果肉硬、果皮不容易剝開的枇杷, 都是不成熟或非正常成熟的枇杷。

DIY枇杷膏

1斤枇杷加入0.05斤冰糖、1克川貝粉, 冰糖要分兩次加。 10斤的枇杷可以熬出1-2斤左右的膏。 首先要挑選新鮮的枇杷;然後剝皮去核, 在清水中清洗, 水瀝幹;接著將洗好的枇杷放入鍋中熬, 倒入少量冰糖。 記得一定不要加水,

剛開始要用力將枇杷攪碎, 攪拌越均勻吃起來口感越好, 中間也要多次攪拌, 隨著熬的時間越來越長, 枇杷會變得越來越稠。 一般熬兩小時左右就可以了。

PS:熬制到鍋裡沸騰後, 就要改用小火, 之後還要視情況反復調節火的大小, 經過慢火熬至黏稠狀後加入一定量的川貝或其他藥材繼續慢火熬制。 整個過程中需要不斷地用大勺攪拌, 可以快速蒸發水分, 同時不會燒鍋。 制膏不能用鐵鍋。 有些藥物成分與鐵、鋁容易發生反應, 因此不宜用鐵鍋和鋁鍋制膏。 傳統制膏用的是銅鍋, 如果是家庭制膏的話推薦用不銹鋼鍋。

▲內容僅供參考和科普, 具體病症的治療還需看醫生綜合自身情況。

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